스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살카레먹어도돼?

3주차에 접어드셨군요! 닭가슴살 카레는 허용 식품인 닭고기와 다양한 허브, 향신료를 활용한...

4일차 저녁 쉐이크를 먹었는데 배가고픔 닭가슴살 먹어도 될까

4일차 저녁에 단백질 쉐이크를 드셨다면, 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 현상입니다. 스위...

간식시간에 단백질드링크 외에도 닭가슴살과 계란을 함께 먹어도 되나요?

3주차에 계란과 닭가슴살을 간식으로 함께 드시는 것은 가능합니다. 두 식품 모두 단백질이 ...

4일차 점심에 대패목심 안돼?!! 닭가슴살만 돼?

4일차 점심에 대패목심을 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 4일차에는 저...

4일차 점심에 먹은 것 : 계란 + 쪽파 반줌+ 고추 + 파프리카 10g섞어서 구움, 쪽파 반줌, ...

4일차 점심으로 드신 식사는 전반적으로 스위치온 다이어트에 적합합니다. 계란, 쪽파, 고추...

점심에 계란톡까서 쪽파 반줌에 파프리카 소금 후추 해서 구웠어 파프리카 조금리랑 쪽파 반줌 그냥으로...

점심으로 드신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에 맞춰 적절하게 구성된 것 같습니...

닭가슴살 스팀(치즈)맛 먹어도 될까?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 닭가슴살 스팀(치즈맛)은 기본적으로 단백질이 ...

닭가슴살바

현재 스위치온 다이어트의 1-3일차에 계신 상황에서, 닭가슴살바는 권장되지 않습니다. 이 ...

2주차 저녁 스모키그릴드닭가슴살샐러드랩

스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 스모키 그릴드 닭가슴살 샐러드랩을 고려하고 계신다면, 몇...

4~7일차에 닭가슴살을 먹어도 돼? 생닭가슴살을 전자레인지 또는 에어프라이어로 요리하는 방법이 있을...

네, 2단계 4~7일차에 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다. 이 단계에서는 단백질 섭취가...