스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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버거킹와퍼 빵한쪽 없이 소스없이

4-7일차점심여성

네! 버거킹의 와퍼를 빵 없이, 소스 없이 주문하는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입...

내일 점심 회사 도시락으로 잡채덮밥&자장소스 · 잡곡밥 · 계란후라이 · 탕수육 · 단무지 · 포기...

4-7일차남성

잡채덮밥과 자장소스가 포함된 도시락을 먹는 것에 대해 고민이 많으시겠군요! 스위치온 다이어...

저녁 식단으로 구운 버섯, 브로콜리, 가지, 두부에 시판되는 토파토 소스 3스푼과 모짜렐라 치즈를 ...

3주차저녁여성

저녁 식단으로 구운 버섯, 브로콜리, 가지, 두부에 토파토 소스와 모짜렐라 치즈를 얹어 먹...

마라탕 건더기만(당면, 탄수 제외) + 땅콩소스 먹어도 돼?

2주차여성

2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식을 유지하면서 유의할 점이 있어요. 마라탕의 건더기만 ...

2,3주차 소스 닭가슴살도 괜찮나요? 제품추천해주세요ㅠㅠ

2, 3주차에 소스가 포함된 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 소스 선택이 중요...

점심으로 소라숙회랑 파무침(간장소스) 먹었는데 괜찮음?

4-7일차점심남성

점심으로 소라숙회와 파무침을 드신 것은 전체적으로 괜찮은 선택입니다! 소라는 저지방 단백질...

핫소스 가능한가요?

4-7일차점심남성

네, 점심 식사에 핫소스를 추가하는 것은 가능합니다! 핫소스는 일반적으로 칼로리가 낮고, ...

백설 하프 칼로리 크리미칠리드레싱 먹어도 될까요? 원재료에는 cj마요소스, 설탕, 발효식초, 난황액...

4-7일차

백설 하프 칼로리 크리미 칠리 드레싱을 먹고 싶으시군요! 지금 4-7일차 단계에서 주의해야...

오라엔탈 소스 1주차에 먹어도 되너;6요?? 포케에

스위치온 다이어트의 1주차에서는 주로 지방 대사를 활성화하는 단계로, 탄수화물과 당분 섭취...

4일차에 소스 간장에 고추냉이 가능해?

4일 차에는 일반적으로 저탄수화물 식단으로 전환하는 시기입니다. 이 단계에서는 간장과 같은...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?
  • 22주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 3스위치온 단식후 어떤 음식이 좋아? 음식명으로 말해줘
  • 4유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...
  • 52주차에 족발은 먹어도 될까

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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