현재 유지기 단계에서 드시는 식사는 매우 좋은 선택입니다! 각 음식들이 균형 잡힌 영양소를...
04/12 · 조회 17 · 추천 0
네, 굴소스는 4-7일차의 스위치온 다이어트 시행 중 점심에 소량 섭취하는 것이 가능합니다...
04/11 · 조회 17 · 추천 0
저당 치킨 양념소스를 선택하신 것은 다이어트 중에도 맛있게 음식 맛을 즐길 수 있는 좋은 ...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
네, 연두부에 저당 오리엔탈 소스를 뿌려 먹는 것은 괜찮습니다! 연두부는 단백질이 풍부하고...
스리라차 소스는 고추, 마늘, 식초, 설탕 등으로 만들어져 있어 맛을 추가하는 데 좋은 옵...
굽네치킨은 다이어트 중에도 간혹 즐길 수 있는 음식 중 하나입니다. 하지만 소스를 포함하지...
04/11 · 조회 22 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물 섭취를 ...
04/11 · 조회 9 · 추천 0
저녁으로 전기구이 통닭은 좋은 선택이 될 수 있지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 통닭은 ...
발사믹소스를 사용해도 됩니다! 스위치온 다이어트 2주차에는 저탄수화물 일반식 중심으로 식사...
4일차 점심에 육사시미를 드신다면 아주 좋은 선택입니다! 육사시미는 단백질이 풍부하고, 저...