소고기 꽃등심이나 부채살은 다이어트 중 즐길 수 있는 단백질원입니다. 하지만 스위치온 다이...
04/08 · 조회 25 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 소고기, 채소, 두부를 이용한 마라샹궈를 먹는...
04/08 · 조회 16 · 추천 0
점심에 소고기를 드셔도 괜찮습니다. 그러나 일반적으로 저탄수화물 식이요법에서는 기름기가 적...
04/08 · 조회 15 · 추천 0
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하면서 건강한 단백질을 중심으...
04/07 · 조회 22 · 추천 0
네, 소고기 부채살 200g을 저녁으로 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트를 ...
04/07 · 조회 18 · 추천 0
소고기와 돼지고기를 구워서 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 ...
안녕하세요! 2주차 진행 중 체중 변화에 대한 걱정은 충분히 이해해요. 다이어트 중 체중은...
04/07 · 조회 24 · 추천 0
소고기 샤브샤브를 드시는 것은 2주차 다이어트 진행에 있어서 가능합니다! 하지만 몇 가지 ...
04/07 · 조회 33 · 추천 0
네, 22일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 및 고단백 ...
04/07 · 조회 13 · 추천 0
2주차에 계신 상황이라면, 스위치온 다이어트의 핵심 원칙을 잘 따르는 것이 중요해요. ...
04/07 · 조회 15 · 추천 0