스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크를 다 먹어서 그런데 아침에 단백질쉐이크 대신에 계란이링 닭가슴살 먹어도 4주차프로그램에...

아침에 단백질 쉐이크 대신 계란과 닭가슴살을 섭취하는 것은 4주차 프로그램에 전혀 문제가 ...

페리올리 치킨스톡 큐브 44g,오뚜기 카레 순한맛 50g,브로콜리 300g,양배추 600g,당근 5...

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 제공하신 재료들을 바탕으로 저녁 식사를 구성하...

나트륨 510mg 탄수화물3g 당류1g 지방8g 포화지방 2.6g 콜레스테롤 50mg 단백질 16g...

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서 나트륨 510mg, 탄수화물 3g, 당류 1g, 지...

양념묻은 닭가슴살 먹어도돼?

양념이 묻은 닭가슴살을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 양념이 강한...

고단백 식사때 소스 닭가슴살을 먹어도돼? 된다면, 탄수화물이나 당은 몇까지 가능?

고단백 식사로 소스가 포함된 닭가슴살을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 소스의 성분을 잘 ...

닭가슴살을 넣어서만든 만두 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 식품의 선택이 중요합니다. 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 저지방 식품...

닭가슴살 만두 먹어도 되나요?

닭가슴살 만두는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 만두의 주 재료인 밀가루는...

단식 후 편의점 닭가슴살 먹어도 되나요

단식 후 편의점에서 판매하는 닭가슴살을 드시는 것은 가능합니다. 닭가슴살은 고단백 식품으로...

씨랩 실온닭가슴살 먹어도 되나요?

씨랩 실온닭가슴살은 2주차 스위치온 다이어트에 허용되는 식품입니다. 다만, 몇 가지 주의사...

점심 - 토마토 닭가슴살 달걀 볶음밥 간식 - 방어회, 가리비 찜, 굴 찜, 감태, 아이스아메리카노...

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 제공하신 식단을 바탕으로 몇 가지 조언을 드리...