현미밥 계란후라이 고등어 연두부 김 파프리카 인데 괜찮나?
현미밥, 계란후라이, 고등어, 연두부, 김, 파프리카 조합은 스위치온 다이어트에 적합한 식...
3주차인대 현미 쌀가 현미 찹쌀가 반반으로 밥을 지어서 먹어도 될까요?
3주차에 현미 쌀과 현미 찹쌀을 반반 섞어 밥을 지어 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다...
2주차에 현미밥 3분의 2공기만 먹어도 하루 허용량 초과 아니야?
2주차에 현미밥 3분의 2공기를 먹는 것은 하루 허용량을 초과하지 않습니다. 스위치온 다이...
24시간 단식 직후 식사 무탄수로 해야하나요? 현미밥50g이랑 아보카도 저염명란 생나또 같이 먹으면...
3주차에 24시간 단식 후 식사에 대한 질문을 주셨군요. 스위치온 다이어트에서는 단식 후 ...
소보로 비빔밥에 밥은 현미로 해서 먹어도 돼? 되겠지?
스위치온 다이어트 2주차에 계신 남성분이시군요! 소보로 비빔밥을 현미로 만들어 드시는 것은...
기름없이 볶은 현미 언제먹을수있나요? 한숟갈정도요
스위치온 다이어트 2주차에 기름 없이 볶은 현미를 한 숟갈 정도 섭취하는 것은 가능합니다....
점심에 현미밥 절반, 계란4개에 양배추 넣고 소금 조금 넣은 계란말이, 고등어구이 하나 먹을건데 괜...
2주차 스위치온 다이어트에서의 식사는 매우 중요합니다. 말씀하신 점심 메뉴는 전반적으로 건...
키토김밥 먹으려고 하는데 괜찮아? 밥은 현미고 계란이 많이 들어가 있어
키토김밥을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 2주차에서는 탄수화...
공복시간에 현미녹차 먹어도 되나요
공복 시간에 현미녹차를 마시는 것은 가능합니다. 현미녹차는 일반적으로 건강에 좋은 음료로,...
묵은지 참치마요 현미저당밥 먹어도 돼?
묵은지 참치마요 현미저당밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서...
