스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부면으로 콩국수 먹어도 돼? 재료는 두부, 저지방 우유, 소금, 자일로스 들어갔어

네, 두부면으로 콩국수를 만드는 것은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 레시피입니다! ...

03/24 · 조회 19 · 추천 0

오트우유나 오트밀 먹어도 되? 오트우유는 혈당올린다는 소리가 있고, 오트밀은 탄수화물아니야?

오트밀과 오트우유에 대해 고민하고 계시군요! 두 제품 모두 건강에 좋은 옵션으로 알려져 있...

03/23 · 조회 22 · 추천 0

저지방 우유 마셔도 괜찮나요???

네, 2주차에 저지방 우유를 섭취하는 것은 괜찮습니다! 저지방 우유는 단백질을 제공하면서도...

03/23 · 조회 18 · 추천 0

우유는 언제부터 마셔도돼?

스위치온 다이어트에서 우유를 섭취하는 것은 특정 단계에 따라 다릅니다. 일반적으로, 이 다...

03/23 · 조회 13 · 추천 0

단백질쉐이크 우유 함유된걸로 먹어도 돼?

네, 2주차에 진행 중이라면 단백질 쉐이크에 우유를 포함해 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇...

03/23 · 조회 10 · 추천 0

아몬드 우유 먹어도 되????

네, 2주차에 아몬드 우유를 포함하는 것은 가능합니다! 아몬드 우유는 저탄수화물이면서도 영...

03/23 · 조회 19 · 추천 0

단백질 쉐이크에 우유 타서 먹어도 되나요?

단백질 쉐이크에 우유를 타서 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...

03/23 · 조회 15 · 추천 0

서울우유에서 나온 ‘더 진한 순수 플레인 요거트‘ 제품과 요플레에서 나온 ‘제로 무당 요거트 플레인...

03/22 · 조회 21 · 추천 0

서울우유에서 나온 ‘더 진한 순수 플레인 요거트‘ 제품과 요플레에서 나온 ‘제로 무당 요거트 플레인...

03/22 · 조회 15 · 추천 0

단백질쉐이크에 우유타서 먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크에 우유를 섞어 먹는 것은 가능합니다! 특히 2주차에 해당하는 단계에서는...

03/22 · 조회 10 · 추천 0