스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

버터오징어 먹어도 되요

4-7일차

버터오징어는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 버터오징어는 단백질이 풍부하고, 건...

땅콩버터 먹어도돼요?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서 땅콩버터를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 ...

땅콩버터 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트 중 땅콩버터를 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 땅콩버터는 단...

💡이런 질문은 어때요?

버터 먹어도 되나요?

4-7일차점심

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 허용되는 식품의 범위가 늘어나고, 일반식으로 점심을 섭...

아래 식품 중에 허용되지 않는 것이 있을까? 글루텐프리 쌀가루(쌀가루, 파이버렉스F, 파이버렉스S...

유지기

제시하신 식품들 중에서 스위치온 다이어트의 허용 여부를 살펴보겠습니다. 1. **글루텐프...

버터 먹어도되나요?

3주차여성

3주차 스위치온 다이어트에서는 버터를 적당량 섭취하는 것이 가능합니다. 다만, 버터는 포화...

100% 땅콩버터 먹어도 되?

2주차아침여성

100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 하지만, 땅콩버터는 고칼로리...

땅콩버터를 먹어도되니

3주차아침

3주차에 땅콩버터를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 땅콩버터는 칼로리가 높은 식품이므로...

땅콩버터 먹어도 되나요

3주차

3주차에 계신 경우, 땅콩버터는 적당량 허용됩니다. 하지만 땅콩버터는 칼로리가 높고 지방 ...

💡이런 질문은 어때요?

아래 음식이 허용식품인지 알려줘. 만약 아니라면 대체식품을 알려줘. - 치킨스톡, 감자전분, 버터,...

유지기

제공하신 음식들에 대한 스위치온 다이어트 허용 여부는 다음과 같습니다: 1. **치킨스톡...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3공복데이인데 원래 먹던 영양제들은 먹어도 돼? 유산균, 비타민d...
  • 4나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 5스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #파스타
  • #두유
  • #무가당
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    장 볼 때 ‘이것’ 담아라… 심장 건강 개선된다

    장 볼 때 ‘이것’ 담아라… 심장 건강 개선된다

    “59세 맞아?” 성형 일절 안 했다는 男… 동안 유지 비결 봤더니?

    “59세 맞아?” 성형 일절 안 했다는 男… 동안 유지 비결 봤더니?

    물로만 헹궜다간 세균·곰팡이 득시글… 나무 도마, ‘이렇게’ 씻어라

    물로만 헹궜다간 세균·곰팡이 득시글… 나무 도마, ‘이렇게’ 씻어라

    미용 목적의 다이어트 약? 정상 체중이 위고비 맞으면…

    미용 목적의 다이어트 약? 정상 체중이 위고비 맞으면…

    전자레인지에서 ‘이것’ 꺼내다, 얼굴 화상 입은 9세 남아… 무슨 사연?

    전자레인지에서 ‘이것’ 꺼내다, 얼굴 화상 입은 9세 남아… 무슨 사연?