저녁 단백질 쉐이크 마시고 허기진데 계란 참치 두부 먹어도 되나?
저녁에 단백질 쉐이크를 마신 후 허기가 느껴진다면, 계란, 참치, 두부를 드셔도 괜찮아요....
두부유부초밥 먹어도 되나요
두부 유부초밥은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로, 다이어...
5일차에 순두부찌개에 순두부랑 야채 조금 건져먹기 가능?
5일차에 순두부찌개에서 순두부와 야채를 조금 건져 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트...
24시간 단식후에 먹을 저녁식사로 밥 없이 두부 반모 넣은 야채볶음이랑 소꼬리곰탕에 샤브샤브용 소목...
저녁 식사로 제안하신 두부 반모 넣은 야채볶음과 소꼬리곰탕, 그리고 샤브샤브용 소목심 22...
2주차 저녁 두부 보쌈 먹어도 돼요?
2주차 저녁에 두부 보쌈을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저녁 식...
낫토에 현미밥 반공기 두부 반모 오이 깻잎 먹어도 도
점심으로 낫토, 현미밥 반공기, 두부 반모, 오이, 깻잎을 드시는 것은 스위치온 다이어트 ...
두부, 순두부, 새우, 두부면, 병아리콩누들, 계란, 양배추, 팽이버섯, 생선의 식재료가 있어 이 ...
5일차 점심에 드실 수 있는 요리 레시피를 소개해 드릴게요. 아래 재료들을 활용하여 건강하...
포두부면 점심에 먹어도 돼?
포두부면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 3주차에는 탄수화물 섭취가 ...
마파두부 덮밥이나 중식 볶음밥 먹어도 되나
마파두부 덮밥이나 중식 볶음밥은 스위치온 다이어트 2주차에서 섭취하는 데 주의가 필요합니다...
점심을 쉐이크로 먹고 저녁을 카레를 먹으려고 해. 밥은 두부로 대체하고, 카레에는 양배추 많이랑 당...
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 것 같군요! 점심을 쉐이크로 드시고 저녁에 카레를 드시...
