저녁에 밥먹을시간이 없어 대체가능한 식품 알려줘
저녁에 밥을 먹을 시간이 없으시군요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식 식단...
스리라차 소스 가능할까
스위치온 다이어트에서 스리라차 소스를 사용하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스리라차 소스...
아침점심 쉐이크 먹고 저녁으로 무탄수 식단 가능할까?
네, 아침과 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 무탄수 식단을 구성하는 것은 스위치온 ...
4일차인데 우유 가능해?
4일차 경우, 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 단계에 들어갔습니다. 일반적...
굽네치킨 오리지날 가능 ?
굽네치킨 오리지날은 스위치온 다이어트 2주차의 식단에 맞지 않는 음식입니다. 이 단계에서는...
2주차 저녁식사 배달중에가능한것
2주차 저녁식사는 무탄수화물 단백질 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 배달 음식 선택 시,...
저탄수화물식으로 굽네치킨 고추바사삭 치킨도 가능해?
저탄수화물 식단을 진행 중이시라면 굽네치킨 고추바사삭 치킨은 피하는 것이 좋습니다. 이 치...
허용 가능한 건강한 지방 알려주세요
스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 건강한 지방을 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 이 ...
허용 가능한 단백질 원천 식품 많이 알려주세요
1-3일차 스위치온 다이어트 중 허용 가능한 단백질 원천 식품에 대해 안내드릴게요! 이 단...
허용 식품 가능한 많이 알려주세요
스위치온 다이어트를 시작하셨군요! 1-3일차 동안의 허용 식품에 대해 자세히 안내해 드릴게...