스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심으로 올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파...

4-7일차점심여성

점심으로 제안하신 샐러드는 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한 야채와 콩류, 견과류가 포함되어...

점심으로 수제 리코타치즈, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페,토마토, 병아리콩(옥수수), 파인애플,...

2주차점심여성

점심으로 제안한 수제 리코타치즈와 다양한 채소, 병아리콩, 올리브를 곁들인 샐러드와 130...

올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파인애플 올...

제안하신 샐러드와 현미밥 조합은 스위치온 다이어트 관점에서 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한...

휴게소 간식중에 옥수수는 어때? 지금1주차애

현재 1주차에 계신 경우, 옥수수는 식이섬유가 풍부하고 영양가가 높은 간식이지만, 탄수화물...

샐러드에 있는 무당 콘 옥수수 먹어도 되?

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 무당 콘 옥수수는 먹을 수 있지만 주의가 필요해...

옥수수수염차 ㅊ티백 먹어도돼?

네, 옥수수수염차를 드셔도 괜찮습니다! 옥수수수염차는 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다....

4일차 점심 옥수수 블랙올리브 돈목살알배추찜

4일차 점심 식사로 옥수수, 블랙올리브, 돈목살, 알배추찜을 선택하셨군요! 스위치온 다이어...

두부버섯 샐러드 먹었는데 괜찮아?? 비타민이나 양배추 이런 야채,올리브, 방울토마토, 두부, 버섯,...

3일차점심여성

네, 두부버섯 샐러드는 전반적으로 건강한 선택이고 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 조합이에...

옥수수콘 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차에는 일반식을 조금씩 도입하는 단계입니다. 옥수수콘은 탄수화물 함량이 비교적 높은...

동파육 덮밥, 옥수수온면, 멘보샤, 지마국, 치자단무지, 파인애플 주스 중에서 7일차에 먹을 수 있...

스위치온 다이어트의 7일차에 적합한 음식 선택을 위해서는 각 음식의 성분과 다이어트 원칙에...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
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✍️다이어트 칼럼

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