저탄수식단 때 양념게장, 간장게장 먹어도 돼?
저탄수 식단을 진행할 때 양념게장이나 간장게장을 포함하는 것은 권장하지 않습니다. 이들 음...
게딱지비빔밥 먹어도돼?? 다른 단 양념없이 게딱지에 현미밥 비빌건데
네, 게딱지비빔밥은 다소 도전적인 선택일 수 있지만, 상황에 따라서 허용될 수 있습니다. ...
닭다리구이 몇 개 먹어도 돼? 저녁에. 양념은 핑크 솔트 간 마늘 후추 레몬즙 이렇게 들어갔어
3주차에 있는 상황이라면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단이므로 닭다리구이는 괜찮은 선...
간식으로 북어포 볶음 먹어도 돼? 고추장으로만 양념한거
북어포 볶음은 단백질이 풍부한 간식으로, 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품입니다. 하지만...
서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금+후추+올리브+슈레드치즈 한스쿱+아보...
서브웨이 메뉴에서 스파이시 쉬림프를 포함한 식단에 대해 검토해볼게요. 현재 2주차에 계시고...
스위치온 다이어트 끝나고 난 다음날 바로 양념 닭가슴살 먹어도 되는거야?
스위치온 다이어트를 마친 후 다음 날 양념 닭가슴살을 먹는 것에 대해서는 몇 가지 고려할 ...
2주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 삼겹살 조금 굴 삶은거 조금이랑 소주...
2주차 첫날에 저녁으로 삼겹살과 굴, 소주를 드셨다면, 계획했던 식단에서 다소 벗어난 부분...
양념은 언제부터 얼마나 허용돼?
스위치온 다이어트를 진행하면서 양념 사용에 대해 궁금하신가요? 양념은 단계에 따라 다르게 ...
양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?
양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...
돼지다짐육을 볶거나 굽거나 하는 조리방법을 달리해도 식단변화야? 돼지다짐육은 고정이고 같이 먹는 야...
26일차 진행 중이시군요! 돼지다짐육을 활용한 식단 조정에 대해 물어보셨네요. 돼지다짐육은...
