스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식중에 아메리카노 마셔도되?

아메리카노는 단식 중에 마셔도 괜찮습니다! 아메리카노는 칼로리가 거의 없으며, 물과 비슷한...

지금 4일차인데 아메리카노도 마시면 안돼?

안녕하세요! 4일차에 계신데, 아메리카노에 대해 궁금하시군요. 현재 단계에서 아메리카노는 ...

24시간 단식중인데 디카페인 아메리카노 마셔도 됨?

24시간 단식 중에 디카페인 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다. 다만, 단식의 목적은 주...

유지기 3주차입니다. 커피(아이스 아메리카노) 마셔도 되나요?

유지기 3주차에 아이스 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다! 기본적으로 커피는 칼로리가 낮...

단식중일떄는 라떼나 아이스아메리카노도 마시면 안돼?

단식 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음료는 피하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 라떼와 ...

아이스아메리카노 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 간헐적 단식을 적용하면서 인슐린 저항성 개선이 핵심입니...

7일차 아메리카노 먹어도 되나여?

네, 7일차 아메리카노는 괜찮습니다! 하지만 주의할 점이 몇 가지 있습니다. 아메리카노...

아메리카노는 언제부터 마실 수 있어?

아메리카노는 스위치온 다이어트의 1주차 초기 단계에서는 권장되지 않습니다. 특히 1-3일차...

단식중인데 디카페인 아메리카노 마셔도 돼?

디카페인 아메리카노는 단식 중에 마시는 것이 가능합니다. 일반적으로 물이나 허브 차와 같은...

단쉐 잘 먹어오다가 오늘 누가 아이스아메리카노랑 쿠키 사줬는데 거절할 수가 없어서 엄지손가락 한마디...

아이스 아메리카노와 쿠키는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식품이지만, 이런 사소한 실...