스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심으로 시중에서 파는 묵은지참치키토김밥 먹으려고 하는데 먹어도 될까?

점심으로 묵은지참치김밥을 고려하고 계시군요! 현재 4-7일차에 해당하시니, 저탄수화물 일반...

삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정도 양이 되나요?

삼각김밥의 탄수화물이 33g이라면, 이는 약 1/2 공기의 흰밥에 해당하는 양입니다. 일반...

지금 점심에 어쩔 수 없이 김밥을 먹어야돼 아니면 굶어야하는데 어떡할까

네, 현재 3주차에 계신다면 점심에 김밥을 드시는 것이 가능하긴 해요. 하지만 김밥에는 고...

유지기에 한주에 점심으로 야채김밥 한줄정도 먹어도 될까요

네, 유지기에는 건강한 식습관을 유지하는 것이 핵심입니다. 야채김밥은 주로 채소로 구성되어...

저탄수식단으로 이 재료들은 어때? 아님 2주차는? 양배추 다진 마늘 밥 100g 참치 1캔 알룰...

4-7일차 저탄수식단에 대해 질문해주셔서 감사해요! 현재 진행하고 계신 단계에서 허용되는 ...

스팸키토김밥 먹으려는데 괜찮나요?

스팸키토김밥을 드시는 것에 대해 말씀드리면, 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식사...

저녁으로 편의점 김밥 먹어도돼?

19일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 편의점 김밥을 선택...

키토김밥 먹을건대, 참치캔 먹어도 될까?

네, 2주차에 키토김밥을 계획하시는군요! 이 시기에 참치캔은 훌륭한 선택이 될 수 있습니다...

곤약꼬마김밥(나트륨 620mg, 탄수화물 34g, 단백질 6g, 지방 1.1g)이랑 명란계란탕 같이...

네, 곤약꼬마김밥과 명란계란탕을 함께 드시는 것은 가능합니다! 두 가지 음식 모두 다이어트...

김밥에 들어가는 마요네즈는 괜찮을까

김밥에 들어가는 마요네즈는 일반적으로 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나일 수 있습니다...