스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

칼로리가 낮은 술은 무엇이 있을까요

칼로리가 낮은 술을 찾고 계시군요! 스위치온 다이어트 관점에서 음주를 고려할 때, 칼로리가...

04/04 · 조회 15 · 추천 0

프로틴 베이스 쿠키 도우는 어때? 밀가루 설탕x 50g당 182칼로리 나트륨 43mg 탄수화물 23...

프로틴 베이스 쿠키 도우에 대해 살펴보면, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 중요한 요소...

04/04 · 조회 16 · 추천 0

프로틴 베이스 쿠키 도우(프롤즈)는 어때? 밀가루 설탕x 50g당 182칼로리 나트륨 43mg 탄수...

04/04 · 조회 19 · 추천 0

프로틴 베이스 쿠키 도우(프롤즈)는 어때? 밀가루 설탕x 50g당 182칼로리 나트륨 43mg 탄수...

04/04 · 조회 19 · 추천 0

크라비아 먹어도 되나요? 1개당 45칼로리 나트륨 330mg 탄수화물 5g 당류1g 지방1g 단백질...

크라비아는 주로 단백질과 저칼로리로 구성된 스낵 형태의 제품이죠. 현재 진행 중인 스위치온...

04/04 · 조회 14 · 추천 0

저칼로리 마요네즈 넣어서 저탄수 참치 김밥 먹어도 돼?

네, 4-7일차인 점에서 저칼로리 마요네즈를 넣은 저탄수 참치 김밥을 먹는 것은 가능합니다...

04/04 · 조회 13 · 추천 0

3주차 식단이야. 칼로리 계산 신경쓰지말고 그릭요거트는 양껏 먹어도 되는거야? 하루 섭취 1300칼...

3주차 식단에서는 그릭 요거트를 포함한 많은 단백질과 건강한 지방을 섭취할 수 있지만, 양...

04/04 · 조회 15 · 추천 0

54kg 162cm 기초대사량1150 여자 체지방빼려면 하루 몇칼로리, 탄단지그램비율로 먹어?

체중 감량을 목표로 할 때 필요한 칼로리는 개인의 기초대사량(BMR)과 활동 수준에 따라 ...

04/03 · 조회 17 · 추천 0

저칼로리 소스 가능한가요

네, 3주차에 저칼로리 소스를 활용하는 것은 가능합니다! 다만, 소스의 종류에 따라 성분을...

04/03 · 조회 15 · 추천 0

저녁에 하이트 무알콜 제로칼로리 캔맥주 먹어도될까?

저녁에 하이트 무알콜 제로칼로리 캔맥주를 드시는 것은 일정 부분 허용될 수 있지만, 몇 가...

04/03 · 조회 21 · 추천 0