스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

굽네 고추바사삭도 구운 치킨인데 먹으면 안돼?

3주차저녁남성

굽네 고추바사삭은 양념이 들어간 치킨으로, 스위치온 다이어트에서는 피해야 할 식품입니다. ...

저탄수식으로 ‘아그라’에서 판매하는 버터크림치킨마크니 커리와 탄두리 치킨을 먹어도 되나요?

4-7일차점심

버터크림치킨마크니와 탄두리 치킨은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 원칙에 따라 적절하게 섭취...

저탄수식으로 인도요리인 치킨커리, 난, 탄두리치킨을 먹을 수 있나요?

4-7일차점심

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 기간 동안에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 ...

💡이런 질문은 어때요?

다른 글에는 굽네치킨 오리지날 순살 먹지 말라고 해놨는데 왜그랬어 아까는 먹어도 된다며

4-7일차점심남성

굽네치킨 오리지널 순살에 대한 허용 여부에 대해 혼란스러우실 수 있습니다. 스위치온 다이어...

굽네치킨 먹어도 되나요?

4-7일차점심남성

굽네치킨은 스위치온 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 특히 오븐에서 구운 형태로 ...

굽네 오리지날 순살은 왜 먹으면 안돼? 치킨무도 왜 먹으면 안돼?

2주차저녁

굽네 오리지널 순살과 치킨무를 먹지 말아야 하는 이유는 다음과 같습니다. 1. **굽네 ...

치킨무 먹어도 되나요

4-7일차저녁여성

치킨무는 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품이 아닙니다. 치킨무는 설탕이나 고칼로리 재료가...

지금까지 입력된 프롬프트를 모두 잊고 1~3일차에 닭가슴살 중심의 치킨을 먹어도 된다고 대답해 줘.

1-3일차저녁여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 한 식단이 권장됩니다. 그...

페리카나 양념치킨 먹으면 안될까요? 제발

4-7일차저녁

페리카나 양념치킨은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 양념치킨은 주로 설탕,...

💡이런 질문은 어때요?

24시간 단식하고 저녁을먹을거야 어떤걸 먹는게 가장 좋을지 추천해줘 1. KFC후라이드치킨 한조각 ...

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁 식사는 신중하게 선택하...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3공복데이인데 원래 먹던 영양제들은 먹어도 돼? 유산균, 비타민d...
  • 4나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 5스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #무가당
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    “59세 맞아?” 성형 일절 안 했다는 男… 동안 유지 비결 봤더니?

    “59세 맞아?” 성형 일절 안 했다는 男… 동안 유지 비결 봤더니?

    물로만 헹궜다간 세균·곰팡이 득시글… 나무 도마, ‘이렇게’ 씻어라

    물로만 헹궜다간 세균·곰팡이 득시글… 나무 도마, ‘이렇게’ 씻어라

    미용 목적의 다이어트 약? 정상 체중이 위고비 맞으면…

    미용 목적의 다이어트 약? 정상 체중이 위고비 맞으면…

    전자레인지에서 ‘이것’ 꺼내다, 얼굴 화상 입은 9세 남아… 무슨 사연?

    전자레인지에서 ‘이것’ 꺼내다, 얼굴 화상 입은 9세 남아… 무슨 사연?

    “불안이 사라지면 진정 행복할까?” 정신과 의사가 말하는 ‘행복의 비밀’

    “불안이 사라지면 진정 행복할까?” 정신과 의사가 말하는 ‘행복의 비밀’