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1수비드 삼겹살은 어때?

1주차 허용식품으로 만들 수 있는 샐러드 드레싱 레시피가 있다면 추천해줘

1주차 허용식품으로 만들 수 있는 샐러드 드레싱 레시피를 소개할게요! 이 드레싱은 간단하게...

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무탄 식사 종류 추천해주

무탄수화물 식사는 탄수화물의 섭취를 최소화하면서도 충분한 영양소를 공급하는 식단입니다. 스...

04/15 · 조회 9 · 추천 0

간식 추천 좀 해줄래?

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1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 대사를 촉진하는 것...

04/15 · 조회 13 · 추천 0

수원 행궁동에서 먹을 만한 식당 추천해줘

3주차점심여성

3주차에 맞춰 식단을 지키면서도 맛있게 식사할 수 있는 식당을 찾는 것은 좋은 접근이에요!...

04/15 · 조회 8 · 추천 0

간식으로 뭐가 좋은지 추천해줘

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1-3일차 진행 중이라면, 간식 선택이 중요해요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하며...

04/15 · 조회 10 · 추천 0

따뜻한 음식을 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 따뜻한 음식을 선택하는 것이 몸을 따뜻하게 하고 소화에...

04/15 · 조회 10 · 추천 0

수험생이라서 4일차 식단을 진행하려고 하는데 잡곡밥운 먹을 수 없고 밖에서 사먹어야 하는데 메뉴 추...

1-3일차점심여성

수험생이시군요! 다이어트를 하면서도 외식 시 건강한 선택이 가능하니 몇 가지 메뉴를 추천드...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

4-7일차 인데 서브웨이 추천메뉴가 있을까?

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4-7일차는 스위치온 다이어트에서 일반식이 도입되는 단계로, 저탄수화물 중심의 식단을 유지...

04/15 · 조회 19 · 추천 0

고기 구워먹을건데 종류랑 부위추천해줘

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3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라니 멋집니다! 고기를 구워 먹기 좋은 종류와 부위에...