네, 1-3일차 스위치온 다이어트에서는 두부를 먹어도 괜찮습니다! 두부는 고단백 식품으로,...
04/21 · 조회 14 · 추천 0
네, 단식 후 저녁 식사로 사과 반 개에 땅콩버터 한 스푼, 두부와 양상추 샐러드를 드레싱...
04/21 · 조회 17 · 추천 0
3주차에 돌입하셨군요! 축하드립니다! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트 3주차에서는 저녁에...
연두부는 스위치온 다이어트 1주차에서 허용되는 훌륭한 선택이에요. 하지만 동봉된 오리엔탈 ...
두부는 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 식재료로, 단백질을 보충하면서도 저탄수화물 식단을...
물론이죠! 2주차에 접어들면서 점심 식사는 저탄수화물 일반식으로 구성되며, 적절한 단백질과...
네, 전체적으로 좋은 선택이에요! 지금 4주차에 계신 만큼 저탄수화물 식단에 맞춰야 하죠....
04/21 · 조회 20 · 추천 0
네, 두부를 올리브유에 구워 먹는 것은 가능합니다! 사실, 두부는 스위치온 다이어트의 초기...
04/21 · 조회 15 · 추천 0
네, 점심시간에 두부와 양배추를 드신 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 두 가지 식품은 스위...
04/21 · 조회 16 · 추천 0
포두부는 탄수화물이 낮고 단백질이 풍부한 음식이라 스위치온 다이어트 3주차 저녁 식사에 좋...