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포케올데이즈 메뉴 중 스파이시 연어 참치 프로틴 포케 먹어도 돼요?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 스파이시 연어 참치 프로틴 포케는 허용될 수 있습니다...

참치액젓

2주차

2주차에 참치액젓을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 참치액젓은 나트륨 함량이 높아 다이어...

참치캔

2주차점심

참치캔은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 단백질이 풍부하고, 저지방인 참치...

1주차 4일식단 참치캔 먹어도 되나요?

1주차 4일째에 참치캔을 먹는 것은 허용됩니다. 참치는 고단백 식품으로, 스위치온 다이어트...

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