스위치온 다이어트에서 식단 선택은 건강한 성분을 바탕으로 하여야 합니다. 야채순대와 내장식...
04/01 · 조회 20 · 추천 0
야채순대와 내장은 스위치온 다이어트 관점에서 다음과 같은 점을 고려할 수 있습니다. **...
스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이시군요! 점심 식사에서 야채의 양은 상당히 중요합니다...
04/01 · 조회 16 · 추천 0
굽네치킨 오리지널 순살을 소스 없이 야채와 함께 먹는 것은 괜찮습니다! 닭고기는 단백질이 ...
04/01 · 조회 17 · 추천 0
네, 3주차에 야채와 닭가슴살을 넣은 카레는 훌륭한 선택이에요! 다만 몇 가지 주의할 점이...
04/01 · 조회 19 · 추천 0
마라탕은 식사로 괜찮은 선택이 될 수 있습니다! 2주차에는 저탄수화물 일반식을 섭취해야 하...
스위치온 다이어트 8일차에 맞는 허용 식품에 대해 알려드릴게요! 이 단계에선 저탄수화물 식...
03/31 · 조회 9 · 추천 0
유지기에는 건강한 습관을 지속하고 체중을 적절히 유지하는 것이 중요해요. 야채순대는 일반적...
03/31 · 조회 12 · 추천 0
진서연 야채찜은 무탄수화물 식단 중 허용되는 요리로, 식이섬유와 비타민이 풍부해 건강에 좋...
03/31 · 조회 7 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 쫄면은 기본적으로 밀가루로 만들어져 있어 탄수화물 함량이 상당히 ...
03/31 · 조회 13 · 추천 0