스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

하....오늘 5일차인데 조금 폭식 해버렸어 짬뽕밥 반 정도에 카스테라 한 입,모닝빵 한 개,소보로...

폭식해버린 경우, 자신의 몸과 마음을 너무 자책하지 않는 것이 중요해요. 다이어트는 길고 ...

지금 3주차인데 단식을 하루밖에 못했어 이경우는 2주자 한번더 했다고 생각하고 다시 3주차를 하는게...

현재 3주차에 있으시고, 하루 단식밖에 하지 못하셨군요. 이 경우, 몇 가지 점을 고려하여...

술먹고 다시 돌아왔는데 금방 다시 빠지나요

술을 드신 후 다시 스위치온 다이어트로 돌아오셨군요! 다행히도, 2주차인 만큼 기본적인 체...

스위치온 3주차중에 토코케잌 먹었으면 몇주차부터 다시시작해야해?

스위치온 다이어트 3주차 중에 토코케잌을 드셨다면, 해당 식사가 다이어트 원칙에 위배되므로...

3주차 하다가 흐지부지돼서 1일차부터 다시 시작하고 싶은데 언제쯤 다시 시작하는게 좋을까? 준비해야...

스위치온 다이어트를 처음부터 다시 시작하고 싶으시다면, 주기가 끝난 후에 다시 시작하는 것...

스위치온 다이어트할때 항생제는 복용하면 다시 시작해야한다는데 맞아? 그럼 혹시 피임약은 괜찮아?

스위치온 다이어트를 진행할 때 항생제 복용은 다소 주의가 필요합니다. 항생제는 체내의 유익...

오늘이 5일차인데 단백질인줄알고 소내장이 들어있는 매운 내장탕을 먹었고 밥은 1/3공기만 먹었어 다...

오늘 5일차에 매운 내장탕을 드셨군요. 소내장 자체는 단백질이 풍부하지만, 일반적으로 내장...

2일차에 카페알바 하다가 실수로 유자차를 한 모금 맛봤어… 다시 시작해야할까..??

2일차에 유자차를 한 모금 맛본 것은 실수일 수 있지만, 걱정할 필요는 없어요! 다이어트 ...

3주차에 이틀정도 약속이 연달이 잡혀서 생맥 한잔에 남인도음식 돈까스 순두부찌개 치킨을 먹었어 몇주...

3주차에 이틀 연속 약속이 있었군요. 생맥주와 다양한 음식을 드신 것에 대해 다소 우려가 ...

점심 당근뇨끼 저녁에 시중판 도시락,피자,샌드위치,쿠크다스,빅파이 과자 먹고 엄청 뛰고 운동했는데 ...

13일차 단계에서 다소 유혹적인 음식을 섭취한 것 같네요. 하지만 우선 걱정할 필요는 없어...