3주차의 단식 다음 날 점심으로 배달음식으로 적합한 메뉴를 추천드릴게요! 이 시점에서는 저...
03/29 · 조회 64 · 추천 0
뷔페에서 점심을 즐기신다니 좋네요! 4-7일차라면 저탄수화물 일반식으로 점심을 조절해야 해...
03/29 · 조회 16 · 추천 0
3주차에 계신 여성분이라면, 글루텐프리 파스타면을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 ...
03/28 · 조회 15 · 추천 0
유지기에 접어든 만큼, 식단 조절이 더욱 중요해지는 시점이에요. 오일파스타와 마늘빵은 둘 ...
03/28 · 조회 21 · 추천 0
크림 라구 파스타와 마늘빵은 일반적으로 고지방, 고칼로리 식품이기 때문에 스위치온 다이어트...
03/28 · 조회 23 · 추천 0
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 점심에 토마토 파스타 소스를 섭취하...
지금 4주차에 계시는군요! 샐러드 파스타의 경우, 어떤 재료로 만들어졌는지에 따라 다를 수...
03/28 · 조회 20 · 추천 0
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 파스...
듀럼밀 파스타는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 어느 시점부터 도입할 수 있는지에 대해 ...
03/27 · 조회 17 · 추천 0
5일차에 계신 여성 분이시군요! 스위치온 다이어트의 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하...
03/27 · 조회 21 · 추천 0