스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우유로 버터치킨커리 해먹어도 돼?

버터치킨커리에서 우유를 사용하는 것은 다이어트 관점에서 몇 가지 고려할 점이 있어요. 스위...

오늘 하루 치팅으로 햄버거, 떡볶이, 치킨을 먹어버렸어 어떡하지?

괜찮아요! 치팅 데이는 다이어트 과정에서 자연스러운 일입니다. 중요한 건 이 음식들이 당신...

굽네치킨 먹어도 되나요?

굽네치킨은 일반적으로 치킨류 중에서 비교적 기름기가 적고, 구워서 조리되기 때문에 건강한 ...

24시간 공복후 저녁으로 토시살구워먹기 vs 굽네치킨 오리지널 먹기 비교해줘

먼저 24시간 공복 후 저녁 식사에 대해 고려해야 할 점을 살펴보겠습니다. 4-7일차 단계...

굽네치킨 오리지널 저녁으로 어때 양은 적당히

굽네치킨 오리지널은 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다. 4-7일차의 스위치...

5시쯤에 탄두리 치킨과 라씨 먹어도 돼?

3주차에 계시군요! 현재 원하는 식사를 검토해 보도록 할게요. 탄두리 치킨은 단백질 함량이...

닭다리살에 고춧가루 치킨스톡 조금 알룰로스 넣어서 닭갈비 만들어 먹어도 돼?

네, 닭다리살을 사용하여 고춧가루, 치킨스톡, 알룰로스를 활용한 닭갈비는 스위치온 다이어트...

2주차중 6일째인데 매일 12시 점심 2시 쉐이크 4시 쉐이크 6시 저녁 루틴을 어기고 12시 부리...

충격적인 일이네요! 다이어트를 하면서 루틴을 어기는 것은 흔히 일어나는 일이지만, 이럴 때...

점심으로 숯불치킨, 파스타, 김치만두, 오후 3시에 딸키초코케이크 1조각, 타피오카 전분으로 만든 ...

질문해 주셔서 감사합니다! 현재 13일차에 계신 거군요. 지난 점심 메뉴를 보면, 체크해보...

굽네치킨 고추바사삭 먹어도돼?

고추바사삭 치킨은 고추 소스와 바삭한 튀김옷이 특징인 맛있는 음식이지만, 스위치온 다이어트...