스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고추참치캔 기름빼고 먹어도되나요?

고추참치캔을 기름을 빼고 드시는 것은 가능합니다. 고추참치캔은 단백질이 풍부하고 저칼로리 ...

찐 양배추에 라이트 참치랑 곤약밥 먹어도 되나요?

찐 양배추에 라이트 참치와 곤약밥을 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식...

직장에서 점심에는 급식을 먹어야하는데 급식으로 참치마요덮밥과 순살치킨이 나온다는데 먹어도 될까?

점심으로 급식에서 제공되는 참치마요덮밥과 순살치킨에 대해 스위치온 다이어트 관점에서 검토해...

참치쌈장 먹어도 되요?

참치쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 다만, 쌈장에 포함된 성분에...

수육, 통조림 참치는 양을 얼만큼 먹을수있나요? 몇g...

수육과 통조림 참치의 섭취량에 대해 안내드리겠습니다. 1. **수육**: 수육은 고단백 ...

통조림 참치는 언제부터 먹을수 잇나요?

통조림 참치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 단계에서는...

서브웨이 참치샐러드 괜찮나요? 소스는 올리브오일과 후추

서브웨이의 참치샐러드는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품으로, 올리브오일과 후추로 ...

단식 깰 때 참치회 먹어도 돼?

단식 후 참치회를 드시는 것은 가능합니다. 참치회는 고단백 저지방 식품으로, 단식 후에 단...

참치 통조림, 곤약 현미밥 먹어도 돼?

9일차 스위치온 다이어트에서 참치 통조림과 곤약 현미밥을 드시는 것은 가능합니다. 1....

캔참치 먹어도 됄까

캔참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 단백질이 풍부하고, 지방 함량이 적은 ...