스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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편의점에서 파는 닭가슴살 소세지 먹어도 될까?

2주차점심여성

네, 2주차 진행 중이시군요! 편의점에서 파는 닭가슴살 소세지를 먹는 것은 가능합니다. 하...

아래 식단 괜찮은가? 아침: 삶은 계란 2개 점심: 샐러드(두부, 닭가슴살, 양배추, 소량의 간장,...

1-3일차

식단 구성이 전반적으로 스위치온 다이어트의 1-3일차 원칙에 부합합니다. 각 끼니에서 단백...

양배추, 두부, 닭가슴살로 만든 샐러드에 저염오리엔탈 소스를 뿌려먹어도 될까?

양배추, 두부, 닭가슴살로 만든 샐러드는 스위치온 다이어트에 아주 좋은 선택이에요! 이 조...

양배추, 두부, 닭가슴살로 만든 샐러드에 오리엔탈 소스를 뿌려먹어도 될까?

1-3일차

1-3일차는 지방 대사를 활성화하기 위한 중요한 시기입니다. 이 단계에서 식사는 주로 단백...

양배추, 두부, 닭가슴살을 물로 볶은 후 간장, 다진마늘, 식초로 만든 양념장을 곁들여 토마토와 함...

1-3일차

현재 스위치온 다이어트의 1-3일차에 계신데, 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 단...

숯불갈비맛 닭가슴살 먹어도되?

약간의 조미가 된 닭가슴살은 언제부터 먹을수있어?

스위치온 다이어트에서 조미가 된 닭가슴살을 언제 섭취할 수 있는지는 현재 진행 중인 다이어...

스위치온 6일차에 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘 숯불갈비맛 먹어도되?

소금닭가슴살 구이랑 무알콜맥주 먹어도 돼..?

12일차저녁여성

12일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사 시간에 소금 닭가슴살 구이를 선택...

단백질 쉐이크 대신 닭가슴살 먹어도 괜찮아?

3주차

네, 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭가슴살은 단백질...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?
  • 32주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 4유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...
  • 5스위치온 단식후 어떤 음식이 좋아? 음식명으로 말해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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