스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

인바디 체중계를 차가운곳에 두면 정확도가 떨어져?

네, 맞습니다! 인바디 체중계를 차가운 곳에 두면 정확도가 떨어질 수 있습니다. 인바디 측...

운동을 좋아하는 편이 아닌데 스위치온시작하며 운동 시작했어.. 지금 5일차인데 체중감량+향후 유지까...

운동을 좋아하지 않으신데도 스위치온 다이어트를 시작하신 점, 정말 대단하세요! 체중 감량을...

체중감량에 도움이되는 새싹보리밥+ 프랑스산 무염버터로 구운 부드러운 통계란이 통채로!! *통계란,로...

네, 3일차에 드시는 저녁으로 제안하신 새싹보리밥과 프랑스산 무염버터로 구운 부드러운 통계...

10일차 점심으로 금기식품인 밀가루를 먹었어. 11일차 오전에 체중을 쟀더니 1킬로그램이 쪘더라고....

네, 지금 상황에 대해서는 걱정하지 마세요! 체중이 증가한 것은 밀가루와 같은 금기식품 섭...

유지기인데, 체중을 재보니 1kg가 늘었어. 스위치온 설명서에는 무게가 늘 경우 즉시 다이어트에 돌...

유지기에서 체중이 1kg 정도 증가한 것은 꽤 흔한 현상입니다. 일반적으로 체중은 하루 또...

주차별 체중, 체지방, 근량 변화 목표에 대해 알려줘

스위치온 다이어트의 각 주차별 체중, 체지방량 및 근육량 변화 목표는 다음과 같이 설정할 ...

1주차 완료. 체중 1kg 감소, 골격근량 0.2kg 감소, 체지방량 0.8kg 감소. 스위치온 가...

스위치온 다이어트를 통해 1주차를 성공적으로 마치셨군요! 체중이 1kg 감소한 것은 긍정적...

오늘 식사는 점심 뼈해장국후 단식중인데 저녁체중이 늘엇어요..물을1.5리터정도 마시긴햇지만 활동량도...

점심에 뼈해장국을 드신 후 저녁 체중이 늘어난 것은 몇 가지 요인에 의해 발생할 수 있어요...

단계별로 일반적으로(혹은 나타날것으로 기대되는) 체지방량, 골격근량, 체중 변화를 알려줘

스위치온 다이어트는 단계별로 체지방량, 골격근량, 체중 변화가 다르게 나타날 것으로 기대됩...

인바디체중계 자세는

인바디 체중계를 사용할 때는 올바른 자세가 매우 중요해요. 정확한 측정을 위해 몇 가지 팁...