스위치온 다이어트 3개월 해도 돼?
네, 스위치온 다이어트를 3개월 동안 진행하는 것은 충분히 가능합니다! 다만, 몇 가지 사...
스위치온 다이어트 4주차에서 24시간 단식을 3일이나 하는 이유가 뭐야? 안 먹고 뺀 살은 먹으면 ...
스위치온 다이어트에서 4주차에 24시간 단식을 실시하는 이유는 주로 두 가지입니다. 첫째,...
스위치온 다이어트 2달 정도 해도 돼??
네, 스위치온 다이어트를 2달 정도 계속 하셔도 괜찮습니다! 이 다이어트는 대사 개선과 지...
저탄고지 하던 사람이 스위치온 다이어트 해도 될까요
네, 저탄고지를 하던 분이 스위치온 다이어트를 시작해도 괜찮습니다. 다만 몇 가지 고려할 ...
스위치온다이어트 4주차를 끝내고 바로 1주차를 진행할려고하는데 그사이간격 최소얼마나즈ㅓ야해
4주차를 마치고 바로 1주차로 돌아가고자 한다면, 일반적으로 최소 1주일 정도의 간격을 두...
스위치온 다이어트를 반복하고 싶어. 4주를 통째로 반복할 때 쉬어야 하는 기간이나 여러번 반복해도 ...
스위치온 다이어트를 반복하는 것에 대한 질문이군요! 현재 4-7일차에 계시다면, 우선 4주...
스위치온 다이어트할때 꼭 운동 필수야?
네, 스위치온 다이어트에서는 운동이 매우 중요합니다. 운동은 신진대사를 활성화하고, 체지방...
스위치온 다이어트 중이며, 1주차 중 5일차 입니다. 제가 고민인건 8일차 쯤에 대장내시경을 진행하...
대장 내시경을 위해 준비하는 과정에서 식단 관리를 하는 것은 매우 중요합니다. 스위치온 다...
다이어트 연장해서 하고싶은데 어떻게 하면 되나요?
4주차에 다이어트를 진행하고 계신데, 연장을 원하신다면 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다...
스위치온 다이어트중에 와사비 섭취는 괜찮아? 고기를 먹거나 생선을 먹을때
스위치온 다이어트 중에 와사비 섭취는 가능합니다! 와사비는 저칼로리이며 항산화 성분과 항염...