스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크대신 야채랑 닭가슴살 먹어도돼?

네, 단백질 쉐이크 대신 야채와 닭가슴살을 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 특히 4-7일...

저녁에 닭가슴살 110g이랑 두부100g 먹으면 단백질 부족할까?

저녁에 닭가슴살 110g과 두부 100g을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 두 가지를 합치...

유산균 없어서 안 먹는데 배도 계속 아프고 똥도 잘 안 나와. 근데 가스는 차. 쉐이크 마지막 안 ...

네, 1-3일차 진행 상태에서 배가 아프고 가스가 차는 증상은 유산균 부족과 관련이 있을 ...

굽네 닭가슴살 김치 볶음밥(냉동) 먹어도 돼?

소스닭가슴살 먹어도 돼요?

네, 소스가 들어간 닭가슴살을 섭취해도 괜찮아요. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 4...

일반식을 먹는 점심인데 유부초밥 6개(시중에서 파는 유부초밥에 밥) 닭가슴살 샐러드 이렇게 구성된 ...

점심으로 유부초밥 6개와 닭가슴살 샐러드를 구성한 식단은 스위치온 다이어트 관점에서 꽤 괜...

닭가슴살 소세지 괜찮아?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 닭가슴살 소세지는 기본적으로 닭가슴살로 만들어...

스위치온다이어트 3주차에 공복이후 탄수화물제한식으로 닭가슴살샌드위치 괜찮아?

스위치온 다이어트 3주차에 공복 이후 탄수화물 제한식을 고려할 땐 닭가슴살 샌드위치는 몇 ...

24시간 단식 끝내고 샐러드, 삶은계란, 닭가슴살 고구마 순으로 먹어줬는데 고구마를 2개나 먹엇어 ...

25일차에 24시간 단식을 끝내고 샐러드, 삶은 계란, 닭가슴살, 고구마를 드셨군요! 고구...

닭가슴살 미역국 끓이려는데 국간장 소금 으로 간해도 됨?

네, 닭가슴살 미역국에 국간장이나 소금을 사용하여 간을 해도 괜찮습니다! 그러나 스위치온 ...