네, 점심이나 저녁에 밥 대신 오버나잇 오트밀이나 고구마를 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입...
04/15 · 조회 18 · 추천 0
네, 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 먹어도 됩니다! 닭가슴살은 고단백 식품으로, 스위치온 ...
04/15 · 조회 15 · 추천 0
유지기에서는 체중 유지를 위해 식사 조절이 중요합니다. 닭가슴살 샐러드는 단백질과 채소가 ...
04/15 · 조회 14 · 추천 0
네, 가능합니다! 샐러드에 계란, 베이컨, 닭가슴살을 함께 넣는 것은 단백질을 다양하게 섭...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
네, 양념된 닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 하지만 양념의 종류는 주...
네, 닭가슴살은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 충분히 허용되는 식품이에요! 닭가슴살은 고...
04/15 · 조회 9 · 추천 0
네, 4주차 저녁에 닭가슴살만 먹는 것은 가능합니다! 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 ...
토마토, 현미밥, 닭가슴살로 만든 리조또는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 메뉴입니다...
04/15 · 조회 12 · 추천 0
네, 닭가슴살 포케는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식사로 적합한 선택입니다! 닭가슴살은 ...
현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 맞춰 말씀드리겠습니다. 이 단계에서는...
04/15 · 조회 21 · 추천 0