스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

아니.... 저녁에 무탄소 가능한데 야채는 탄수잖아? 야채도 먹으면 안돼?

좋은 질문이에요! 기본적으로 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 ...

옥수수는 언제부터 가능해?

옥수수는 스위치온 다이어트의 식단에서 탄수화물 식품으로 분류됩니다. 일반적으로 옥수수는 2...

단쉐 추천도 가능해?? 기준이 있어?? 탄수나 당이나 단백질양

네, 물론입니다! 현재 4-7일차에 계신다면, 식사 시간에 맞춰 적절한 단백질 쉐이크(단쉐...

💡이런 질문은 어때요?

와규 윗등심은 언제 가능?

와규 윗등심은 고지방 고단백 음식으로, 스위치온 다이어트에서 적절하게 활용할 수 있습니다....

2주차 저녁에 단백질군 식사 말고 1일차처럼 쉐이크 가능해? 1일차랑 똑같은 식단 말이야

네, 가능합니다! 2주차 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것도 괜찮아요. 1일차처럼 단백질...

토마토계란볶음 / 현미밥/ 채소듬뿍 가능할까??

네, 2주차에 드시는 식단에 대해 말씀드릴게요! 토마토계란볶음은 정말 좋은 선택이에요....

당9% 함유 섭취가능한가

2주차 진행 중이라면, 스위치온 다이어트의 식단 규칙을 잘 고려하는 것이 중요합니다. 2주...

소스 소량 가능하다고 했는데 점심 일반식 요리할 때 고추장 혹은 케찹 혹은 스리라차 넣어도 돼?

2주차에서 점심 일반식을 준비할 때 소스를 소량 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 소스의 ...

나물무침 먹어도돼? 된다면 어떤 나물 가능해

네, 4-7일차에 나물무침을 먹는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입...

💡이런 질문은 어때요?

단식후에 샤브샤브에 소고기 가능해?? 야채 많이에? 가게는 샤브로 21인데 가능한거 다 알려줘 계란...

네, 2주차에 계신 남성 분이시군요! 간헐적 단식 후에 샤브샤브를 즐기시는 것은 좋은 선택...