점심으로 갈비탕 먹어도돼?
갈비탕은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 일반식 중 하나로, 양질의 단백질과 영양...
점심 메뉴 추천해줘
7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심 메뉴로는 다음과 같은 식사를 추천드립니다...
2주차 점심으로 다슬기 먹어도돼?
2주차 점심으로 다슬기를 드시는 것은 가능합니다. 다슬기는 저칼로리이며 단백질이 풍부한 해...
점심에 회랑 와사비 간장 먹어도돼?
점심에 회와 와사비 간장을 드시는 것은 가능합니다. 회는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품으...
6일차 점심 외식메뉴는 뭔가요?
6일차 점심 외식 메뉴에 대해 말씀드리겠습니다. 현재 4-7일차 단계에 계시므로, 일반식으...
너무 늦게 일어나서 아침 쉐이크랑 점심 중에 전부 먹기가 애매해요 그럴 땐 아침 쉐이크와 점심 저탄...
아침에 늦게 일어나서 아침 쉐이크와 점심을 동시에 챙기기 어려운 상황이시군요. 2주차에 계...
일반식 한끼를 점심이 아닌 아침에 먹어도 되는지
아침에 일반식을 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 점심 식...
샐러디 메뉴중에 비빔 메밀면 샐러디만 점심 대용으로 먹으려고하는데 괜찮아? 소스는 먹지 않을거야
비빔 메밀면 샐러디를 점심 대용으로 드시는 것은 스위치온 다이어트에 적합할 수 있습니다. ...
샐러디 메뉴중에 비빔 메밀면을 점심 대용으로 먹어도 돼?
비빔 메밀면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 메밀은 글루텐이 포함되지...
단백질 쉐이크 4끼니를 몇시간 주기로 먹어야 하나요? 제가 점심 쉐이크를 1시에 먹었는데 간식을 4...
스위치온 다이어트의 1-3일차에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 매우 효과적인 방법입니다. ...
