스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

목살수육에 현미밥과 양배추찜을 싸서 먹는 것 어떤가요?

목살 수육에 현미밥과 양배추찜을 싸서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 현재 4-7일차의 식단에...

현미밥에 감태김 싸서 먹어도 되나요?

네, 감태김에 현미밥을 싸서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 현미밥은 식이섬유가 풍부하고 포만...

점심에 우삼겹 현미포케를 먹어서 배가너무 부른데 간식으로 단백질쉐이크 먹고 저녁에 계란이랑 방울토마...

네, 우삼겹 현미포케는 단백질이 풍부하면서도 건강한 선택이에요! 점심에 배가 부르다면, 간...

보쌈에 현미밥 반공기 먹어도돼?

2주차에 접어들며 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이니, 보쌈과 현미밥을 함께 섭취하는 것...

점심 저탄수화물식으로 우삼겹 현미 샐러드 먹어도 되나요? 양배추, 양파, 현미밥, 우삼겹, 계란, ...

점심에 우삼겹 현미 샐러드를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 특히 4-7일차 저탄수화물 식단...

순대국밥 먹어도 되나? 밥이랑 순대는 빼고 현미밥 130g만 먹을거야

순대국밥을 먹고 싶으신가요? 유지기라면 섭취에 조금 더 신중할 필요가 있어요. 순대국밥의 ...

스위치온 4일차야. 점심에 일반식을 하려는데, 탄수화물은 현미밥 100g을 섭취할 거야. 고기는 잔...

스위치온 다이어트 4일차에 접어든 것을 축하드립니다! 점심 식사에서 현미밥 100g을 섭취...

집에서 만들어 먹는 현미밥 하고 시중에 파는 현미밥하고 다른 점이 있을까?

집에서 만드는 현미밥과 시중에서 파는 현미밥의 주요 차이는 주로 조리 방법과 품질에 관련됩...

오리고기 구워서 상추나 양배추랑 현미밥이랑 먹어도 될까?

네, 오리고기를 구워서 상추나 양배추와 함께 현미밥을 먹는 것은 가능합니다! **식사 ...

김치찌개 먹어도돼? 돼지김치찌개 현미밥이랑 같이 아니면 현미곤약밥

4-7일차에 해당하는 여성의 경우, 저탄수화물 일반식으로 점심식사를 하는 단계입니다. 김치...