스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
단백질식품으로 소스닭을 먹으려는데 당류 7g, 탄수화물 9g, 단백질 18g, 나트륨 400mg야....
소스닭의 영양 성분을 보시면 당류 7g과 탄수화물 9g이 포함되어 있으니, 현재 스위치온 ...
현미밥 100g, 오이 반개, 두부 3분의 1모, 참치 반캔(기름 빼고), 수란 1개, 알룰루스, ...
현미밥 100g, 오이 반개, 두부 3분의 1모, 참치 반캔(기름 빼고), 수란 1개, 알룰루스, ...
💡이런 질문은 어때요?
7일차이고 점심으로 현미밥 이분의 일 하고 채소 많이 해서 볶음밥해먹었는데 배불리 먹어도 되나요?
7일차에 현미밥 반 공기와 함께 채소를 많이 넣어 볶음밥을 만들어 드셨군요! 이 단계에서는...
햇반 현미귀리곤약밥 150g짜리 하나 다 먹어도 돼? 열량은 165kal이고 탄수는 37g이야. 식...
햇반 현미귀리곤약밥 150g을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 사항을 고려해야 해요...
냄비에 순두부 한팩 넣고 참치 한캔이랑 저당 고추장 반스푼, 간장 1스푼 넣고 끓여서 현미밥 반공기...
네, 조리 방법이 아주 훌륭하고 맛있는 식사로 보이네요! 순두부와 참치, 저당 고추장, 간...
현미잡곡밥은 몇g 먹어야되?
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 점심에 현미잡곡밥을 반 공기 정도 섭취하는 것이 ...
5일차에 두부 팽이버섯 조림 만들어먹을껀데 현미밥도 추가해야해? 두부 한모 먹을꺼고 팽이버섯은 한봉...
5일차에 두부 팽이버섯 조림을 만들어 드신다면, 현미밥을 추가하는 것이 좋습니다. 다만, ...
5일차 점심에 당근콩나물무나물 깨순나물 닭가슴살현미밥넣고 비빔밥먹을건대요 현미밥닭가슴살양을얼마나해야...
5일차 점심에 비빔밥을 계획하셨군요! 이렇게 조합하면 건강한 한 끼로 좋습니다. 현미밥과 ...
💡이런 질문은 어때요?
현미밥 100그람에 양파 많이 넣고 저염간장이랑 알룰로스로 닭안심을 이용한 오야꼬동 먹어도 되니?
현미밥 100그램에 양파, 저염간장, 알룰로스를 사용한 닭안심 오야꼬동을 만드는 것은 좋습...
