대장 내시경을 받기 전 2일 동안 쉐이크를 섭취하지 못하는 것은 이해할 수 있는 상황입니다...
네, 2주차에서 단백질 쉐이크 대신 프로틴 바를 선택할 수 있어요. 하지만 프로틴 바를 고...
프로바이오틱 제품은 장 건강을 지원하는 중요한 보충제로, 섭취해도 괜찮습니다. 특히 포도맛...
네, 변비가 생겼다면 프로바이오틱스와 난소화성 덱스트린이 포함된 요구르트를 섭취하는 것이 ...
2주차에 점심을 거르거나 단백질 쉐이크로만 섭취하고 저녁에 탄수화물 제한식으로 먹는 것은 ...
배란기에는 호르몬 변화로 인해 식욕이 증가하고 단 음식에 대한 갈망이 드는 경우가 많아요....