스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저당쌈장에 마늘이나 고추 찍어 먹는 것 가능한가요

12일차저녁여성

저당쌈장에 마늘이나 고추를 찍어 먹는 것은 가능합니다. 저당쌈장은 스위치온 다이어트에서 허...

요리할때 소금을 아예 안넣어서 맛이 안나는데 저당 소스 추천해줘

2주차여성

소금을 사용하지 않고도 맛있게 요리할 수 있는 저당 소스를 추천해드릴게요. 스위치온 다이어...

6-7일차에 치팅으로 저당 아이스크림 2 파인트를 먹었는데 첫날부터 리셋해야해?

6-7일차에 저당 아이스크림 2 파인트를 드셨다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 ...

광어회 떠서 깻잎이랑 생마늘, 저당쌈장이랑 먹으려고 해. 물에 한번 씻은 김치도 같이 먹어도 괜찮을...

4-7일차점심여성

광어회와 깻잎, 생마늘, 저당쌈장을 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에...

저당 요거트 아이스크림 먹어도 되니

2주차간식남성

저당 요거트 아이스크림을 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트 2주차...

저당 간식 먹어도 돼요?

2주차

2주차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 저당 간식을 적절히 선택하여 섭취할 수 있습니다. ...

오늘 4일차야 아침에 밥 조금만 넣고 고사리랑 시금치 넣고 비빔밥 먹어도돼? 저당고추장이 없어서 고...

4-7일차아침여성

4일차 아침에 비빔밥을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. ...

나트륨 2450mg 탄수화물 40g 당류 2g 알룰로스 29g 지방 3.3g 단백질 6g 열량 10...

2주차여성

저당 고추장에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 나트륨 2450mg, 탄수화물 40g, 당류 ...

저당마라샹궈 먹어도되나요?

2주차점심

저당 마라샹궈는 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 포함될 수 있는 선택지입니다. 다만, 몇...

묵은지 참치마요 현미저당밥 먹어도 돼?

4-7일차

묵은지 참치마요 현미저당밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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