2주차에 첫 번째 단식 이후 저녁 식사를 잘 챙기는 것은 정말 중요해요! 이 시기에는 무탄...
맞습니다! 전날 점심을 먹고 다음날 점심까지 식사를 하지 않는다면, 24시간 단식이 됩니다...
네, 가능합니다! 2주차 진행 중이라면 저탄수화물 일반식을 점심에 잘 구성하는 것이 중요합...
네, 2주차 진행 중 저탄수화물 식사를 할 때 케이준 샐러드를 드시는 것은 좋은 선택이 될...
학교급식 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합하게 선택할 수 있는 메뉴가 많다면 문...
네, 현재 2주차에 접어들고 계시고, 저녁을 드시지 못하는 상황을 고려할 때, 아침과 점심...
3주차에 무탄수화물 식사를 고려하고 계시군요! 무탄수화물 식사는 지방 연소를 극대화하고 체...
네, 아침에 저탄수화물 식사를 해도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 ...
3주차에 접어든 여성분에게 적합한 점심 외식 식사를 추천해드릴게요! 이 단계에서는 저탄수화...
4-7일차에 해당하신다면 저탄수화물 일반식에 접근하고 계신 중이네요! 간식으로는 다음과 같...