스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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대장내시경 이틀 전에 닭고기 샤브샤브 먹어도 되나요?

대장내시경을 준비하는 이틀 전이라면 식단에 주의가 필요해요. 닭고기 샤브샤브는 기름기가 적...

샤브샤브 가능한가요

4-7일차

샤브샤브는 스위치온 다이어트 4-7일차에 드시기에 좋은 선택이에요! 이 단계에서는 단백질을...

샤브샤브는 먹어도 되나

샤브샤브는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식이에요! 주로 야채와 저지방 단백질인 고기를 ...

단식 후 첫 끼니 샤브샤브랑 월남쌈을 먹으려고 해. 탄수 섭취량이 너무 부족한 것 같아서 볶음밥과 ...

2주차저녁여성

샤브샤브와 월남쌈은 매우 좋은 선택이에요! 두 가지 모두 신선한 채소와 단백질을 함께 섭취...

샤브샤브 죽 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

샤브샤브 죽은 4-7일차인 지금 섭취해도 괜찮습니다. 샤브샤브는 주로 저렴한 단백질인 고기...

샤브샤브 먹어도 되요?

2주차

샤브샤브는 다이어트 중에도 충분히 즐길 수 있는 메뉴입니다! 특히 스위치온 다이어트 2주차...

단식 후 첫 식사가 점심인데, 설렁탕에 밥 조금 말아 먹어도 되? 아님 샤브샤브 먹고 죽 만들어 먹...

2주차

단식 후 첫 식사를 어떤 음식으로 고르는지에 따라 몸에 미치는 영향이 다를 수 있어요. 2...

24시간 금식 후에 샤브샤브를 무탄수화물식으로 먹어도 되나요

3주차저녁여성

24시간 금식 후에 샤브샤브를 무탄수화물식으로 드시는 것은 좋은 선택이에요! 일반적으로 샤...

샤브샤브 해먹을 고기부위 추천해줘

3주차

3주차에 샤브샤브를 즐기실 때 추천드리는 고기 부위는 다음과 같습니다: 1. **소고기*...

8일차인데 24시간 단식 하였고 샤브샤브 포만감 있게 먹어도 되나요?

2주차저녁

8일차에 24시간 단식을 하신 후 샤브샤브를 포만감 있게 드시는 것은 가능합니다. 스위치온...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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