스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

탄수제한식을 샤브샤브로 먹을건데 그거에 맞는 고기 종류를 알려주세요

2주차저녁여성

샤브샤브를 탄수화물 제한식으로 즐기고 싶으시다면, 다음과 같은 고기 종류를 추천드립니다: ...

샤브샤브 고기 추천해주세요!

7일차점심

샤브샤브 고기를 선택할 때는 단백질 함량이 높고 지방이 적은 부위를 추천합니다. 스위치온 ...

샤브샤브에 있는 오뎅 만두 먹어도 돼?

4-7일차

오뎅 만두는 스위치온 다이어트의 금기 식품으로 분류됩니다. 오뎅 만두는 주로 밀가루로 만들...

얼큰 샤브샤브 먹어도 돼? 죽이랑 칼국수는 안되겠지?

4-7일차

얼큰 샤브샤브는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 음식입니다. 그러나 샤브샤브를 먹을...

샤브샤브 먹어도 될까요

4-7일차점심남성

샤브샤브는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 음식 중 하나입니다. 샤브샤브는 주로 ...

샤브샤브 먹어도 되나요?

4-7일차점심

샤브샤브는 스위치온 다이어트 중 4-7일차에 드셔도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 주의사항이...

샤브샤브에서 돼지고기 삽겹이랑 소고기 목살 중에 어느것을 선택하는게 더 좋을까

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서 샤브샤브를 선택할 때, 돼지고기 삽겹살과 소고기 ...

샤브샤브 먹은 뒤에 육수에 밥 1/3공기 만큼의 계란죽을 만들어먹어도 될까? 나트륨때문에 걱정이 되...

2주차점심

샤브샤브 후 육수에 밥 1/3공기 분량의 계란죽을 만들어 드시는 것은 가능하지만, 나트륨 ...

아침 점심 간식을 다 단백질쉐이크 먹고 저녁에 '아트랑' 이라는 샤브샤브집가서 먹어도 돼요?

4-7일차저녁여성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 아침, 점심, 간식으로 단백질 쉐이크를 드...

저녁에 먹어야하는 상황인데 저녁에 샤브샤브먹고 몇시간뒤에 잘수있어?

4-7일차저녁

저녁에 샤브샤브를 드신 후 몇 시간 뒤에 주무셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트 4-7일차...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 14주 끝나자마자 일주일동안 금기음식만 먹엇어 그럼 1주차부터 다...
  • 2간장, 소금, 아보카도오일 사용가능한가요?아보카도 오일 또는 올...
  • 3스위치온 끝나고 라면도 먹고 삼김도 먹고 치킨도 먹고 하니까 2...
  • 41주차 저녁에 단백질쉐이크 대신 씹는 단백질이랑 야채구이 먹어도...
  • 54주차 어제 단식했는데 탄수화물 양을 어떻게 먹으라는건지 모르겠...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #공복
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #참치
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #파스타
  • #볶음
  • #두유
  • #무가당
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #설탕
  • #술
  • #음료
  • #하나
  • #양념
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #그램
  • #오리
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
“입짧은햇님이 ‘주사 이모’에 받았다는 약, 사망 사례 있다”는 주장 나와

“입짧은햇님이 ‘주사 이모’에 받았다는 약, 사망 사례 있다”는 주장 나와

'트랜스포머' 마크 월버그, 50대에도 배 안 나오는 이유… '이 식단' 덕분

'트랜스포머' 마크 월버그, 50대에도 배 안 나오는 이유… '이 식단' 덕분

고소영 즐긴다는 ‘이 간식’, 방심하고 먹다간 살찐다… 뭘까?

고소영 즐긴다는 ‘이 간식’, 방심하고 먹다간 살찐다… 뭘까?

“곡소리 나지만, 효과 최고” 32kg 감량 홍지민… 비결은 ‘이 운동’, 뭘까?

“곡소리 나지만, 효과 최고” 32kg 감량 홍지민… 비결은 ‘이 운동’, 뭘까?

‘짧게 많이’ 걷기보다… 연속으로 ‘이 정도’ 걸으면 심혈관질환 감소

‘짧게 많이’ 걷기보다… 연속으로 ‘이 정도’ 걸으면 심혈관질환 감소

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트