스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

목살구이 먹어도 돼요?

목살구이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 특히 4-7일차에 해당하는 현재 단계...

목살, 삼겹살 점심으로 먹어도 돼?

목살과 삼겹살은 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취...

구욱 목살 저녁으로 먹어도 돼?

구운 목살을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있습니다. 1...

점심에 기존 식단과 달리 프로틴 셰이크를 먹었습니다. 저녁에 목살 구이와 쌈야채를 먹어도 되나요?

저녁에 목살 구이와 쌈야채를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 적합합니다. ...

목살구이 먹어도 되나요?

목살구이는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 목살은 단백질이 풍부하고, 지...

샤브샤브에서 돼지고기 삽겹이랑 소고기 목살 중에 어느것을 선택하는게 더 좋을까

스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서 샤브샤브를 선택할 때, 돼지고기 삽겹살과 소고기 ...

24시간 단식 후 저녁으로 앞다리살 수육과 목살 수육을 먹을건데 몇 그람 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 단식 후 첫 식사는 매우 중요합니다. 24시간 단식 후에는 소화 시스...

목살구이 먹어도 되나요?

목살구이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다....

점심에 목살 200g에 흰쌀밥 반공기에 된장국 먹을껀데 괜찮아?

점심에 목살 200g, 흰쌀밥 반공기, 된장국을 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 ...

돼지고기 목살 구워먹어도 되나요?

돼지고기 목살을 구워 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 ...