스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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오토김밥 먹어도 될까?

4주차

4주차에 접어들면서 스위치온 다이어트의 식단은 좀 더 유연해집니다. 오토김밥은 일반적으로 ...

현미 교리김밥

2주차점심

2주차에 드시는 점심으로 현미 교리김밥을 고려하신다면, 현미는 허용되는 식품이지만, 김밥의...

현미김밥

2주차점심

현미김밥은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 제...

정김밥

2주차점심

정김밥은 스위치온 다이어트의 2주차 식단에서 허용되는 음식은 아닙니다. 김밥은 일반적으로 ...

야채김밥 될까요?

4-7일차

야채김밥은 2단계 4-7일차에 허용되는 식품이 아닙니다. 스위치온 다이어트의 이 단계에서는...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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