스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기구이나 돼지고기구이 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기 구이나 돼지고기 구이를 포함한 고기류의 섭취가 가능합...

고등어구이 먹어도 돼

고등어구이는 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품이에요. 이 시기에는 등푸른 생선이 ...

저녁에 목살구이 먹어도 돼?

3주차에 목살구이를 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있어요. ...

막창구이 가능한가요?

막창구이는 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나인 포화지방이 많은 음식에 해당해요. 따라...

연어구이 먹어도 돼?

연어구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품이에요. 이 단계에서는 하루 한 끼만...

소고기 구이 언제부터 먹을수있어?

소고기 구이는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 2주차에는 닭고기, 소고기, 돼지...

소금구이 닭꼬치 먹어도 될까? 파랑 닭이 있는 꼬치야

소금구이 닭꼬치, 특히 파랑 닭이 있는 꼬치는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용...

고등어구이랑 새우구이 먹어도 돼?

고등어구이와 새우구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품이에요. 이 단계에서는 ...

2주차 조개구이먹어도되요?

2주차에 조개구이를 드시는 것은 가능합니다. 조개는 단백질이 풍부하고, 건강한 지방을 포함...

지코바양념치킨이나 bbq 자메이카통다리구이 같은것은 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼는...