2주차 점심에 곱창 먹어도 괜찮을까?
곱창은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 다만, 곱창은 지방 함량...
2주차 점심에 만두 먹어도 괜찮을까?
2주차 점심에 만두를 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭...
2주차 점심에 콩나물불고기 먹어도 될까?
2주차 점심에 콩나물불고기를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 점심과...
2주차 점심에 콩불 먹어도 될까?
2주차 점심에 콩불을 드시는 것은 가능합니다. 콩불은 주로 콩과 고기를 사용하여 단백질이 ...
2주차 진행 주에 아침은 단백질 쉐이크 점심 단백질 쉐이크 간식 저탄수식 저녁 단백질쉐이크 이렇게 ...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 패턴에 대해 말씀드리자면, 단백질 ...
저탄수식을 점심 말고 아침에 먹어도 돼?
2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사를 아침에 포함하는 것이 가능합니다. 아침에 ...
아침 단쉐, 점심 저탄수식, 간식 단쉐, 저녁 무탄수식 먹고 있는데 아침 저탄수식, 점심 단쉐, 간...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 아침 단쉐, 점심 저탄수식, 간식 단쉐, 저녁 무탄수...
점심으로 닭가슴살 소시지 먹어도 괜찮을까?
점심으로 닭가슴살 소시지를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합합니다. 닭가슴살...
오늘 3일차야.. 점심에 키토 김밥을 먹었어.. 다행히 탄수화물은 전혀 없어. 저녁에 포케를 먹어도...
3일차 진행 중이시군요! 점심에 키토 김밥을 드셨다면 탄수화물 섭취를 잘 관리하고 계신 것...
점심으로 고등어 200g을 먹었더니 배가 불러서 간식 단백질쉐이크가 안 들어가는데, 간식은 건너뛰고...
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 점심으로 고등어 200g을 드셨다면, 충분...
