스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

토마토 먹어도 됨?

토마토는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용되는 식품입니다. 현재 4-7일차에 계신 만큼,...

120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450 mg, 탄수화물 9그램인 토마토 소스 먹어도 되? 두부...

토마토 소스의 성분을 살펴보면, 120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450mg, 탄수화물...

방울토마토를 한끼에 11개정도 먹었는데 많이 먹은거야? 루틴을 처음부터 다시 시작해야할까?

방울토마토를 한 끼에 11개 드신 것은 다소 많은 양일 수 있지만, 스위치온 다이어트의 원...

스테비아 토마토 6일차에 저탄수화물식아니고도 먹어도되나?

스위치온 다이어트의 6일차에 스테비아 토마토를 드시는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스테비아...

방울토마토 올리브오일에 구워먹어도 되나요

방울토마토를 올리브오일에 구워서 드시는 것은 2주차 스위치온 다이어트 진행 중에도 가능합니...

4일차 점심으로 닭가슴살과 샐러드를 먹으려 합니다. 샐러드에는 브로콜리, 피망, 양상추, 방울토마토...

4일차 점심으로 닭가슴살과 샐러드를 선택하신 것은 매우 좋은 선택입니다! 닭가슴살은 단백질...

방울토마토는 언제부터 먹어도 되나요?

방울토마토는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용되는 식품입니다. 현재 4-7일차에 계시므로...

오늘 1주 4일차인데 연어 포케 먹어도 되나요? 옥수수콘과 방울 토마토가 들어있고, 저칼로리 마요 ...

오늘 1주 4일차에 연어 포케를 드시는 것은 가능합니다. 연어는 고단백 식품으로 스위치온 ...

방울토마토가 2주차에 금지되는 이유가 너무 많이 먹을까봐인데, 2주차 저녁으로 먹을 샐러드의 토핑으...

2주차 스위치온 다이어트에서 방울토마토는 금지 식품으로 분류되어 있습니다. 그 이유는 방울...

토마토를 2주차주터 먹으면 안돼?

토마토는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 허용되는 식품입니다. 2주차에는 금기 식품으로 분...