스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

포케의 구성: 연어, 참치, 양파, 방울토마토, 병아리콩, 콘옥수수, 게맛살, 견과류, 크리스피어니...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 식단을 지향하고, 단백질과 채소 중심의 균형...

4일차 점심에 방울토마토 먹어도되니

네, 4일차 점심에 방울토마토를 먹는 것은 좋습니다! 방울토마토는 저칼로리이며 비타민과 미...

1주차에 토마토 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 1주차에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식...

3일 단식 이후에 스테비아토마토 조금 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 경우, 3일 단식 후에는 천천히 일반식을 도입해야 하는 중요한 단계입니...

3주차 아침으로 단백질쉐이크랑 땅콩버터1큰술+토마토1개 먹어더 돼?

3주차에서는 저탄수화물 단백질 식단을 유지하며, 지방 연소를 적극적으로 촉진할 수 있는 시...

훠궈 마라탕으로 먹어도돼? 토마토탕이 낫나?

훠궈와 마라탕은 각각의 재료와 조리 방식에 따라 다소 차이가 있지만, 2주차 스위치온 다이...

오늘 1일차인데 스테비아 방울 토마토 먹어도 되나요...

안녕하세요! 1일차 진행 중이시군요. 스위치온 다이어트의 이 초기 단계에서는 탄수화물 섭취...

탄단지40:40:20에 하루 1000kcal먹다가 삼일간 토마토, 오이, 샐러드만 먹었는데 첫 스위...

스위치온 다이어트를 3주차부터 시작하는 것은 본인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 현재 ...

토마토 허용 되어서 토마토 소스에 파스타 먹고싶은데, 스위치온 3주차에 가능한 파스타면은 없을까? ...

3주차 스위치온 다이어트에서 점심으로 파스타를 먹고 싶으시군요! 하지만 일반적인 파스타 면...

방울토마토 먹어도 돼

방울토마토는 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용되는 식품입니다. 방울토마토는 수분...