스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트에서 점차 탄수화물 허용량을 늘려주는 이유가 뭐야

스위치온 다이어트에서 점차 탄수화물 허용량을 늘려주는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1....

구운 고구마는 당뇨에 치명적라고 방송 나오던데, 스위치온 버전 레시피 추천에는 고구마 굽는게 많아....

구운 고구마가 당뇨에 미치는 영향에 대한 우려는 이해할 수 있습니다. 고구마는 자연적으로 ...

감자의 GL수치는 현저히 낮은데, 구운고구마, 찐고구마보다 추천 빈도 낮은 이유는?

감자의 GL(혈당 부하) 수치는 낮지만, 구운 고구마나 찐 고구마보다 추천 빈도가 낮은 이...

돼지고기 3주차 허용 음식 아니야? 소고기샤브샤브는 4~7일차 레시피 추천에 있던데, 무슨 이유야?

스위치온 다이어트에서 3주차에는 허용 식품이 증가하지만, 돼지고기는 여전히 제한됩니다. 돼...

가스가 차고 소화가 잘 안되는데 이유가 뭘까요

가스가 차고 소화가 잘 안 되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 특히 스위치온 다이...

24시간 단식 하는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트의 3주차에 접어들면서 24시간 단식이 주목받는 이유는 여러 가지가 있습니...

2주차에서 식단은 유지한 상태로 운동강도 늘리고 활동량도 늘리고 숙면도 취했는데 오히려 근육이 줄줄...

21일차에 근육이 줄어드는 현상을 경험하고 계신 것에 대해 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 ...

24시간 단식 하는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트의 2주차에 24시간 단식을 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주된 목적...

나트륨 섭취를 제한해야 하는 이유는 뭐야?

나트륨 섭취를 제한해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 특히 스위치온 다이어트를 진행 ...

중국음식점에 방문 예정인데, 구체적으로 메뉴를 추천해줘. 그리고 추천하는 이유를 알려줘.

중국 음식점에서의 점심 메뉴 선택은 스위치온 다이어트 유지기에 적합하게 할 수 있습니다. ...