스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

찰보리빵 먹어도 괜찮나요? 원재료는 찰보리,팥앙금,정백당,말토덱스트린,정제염,물엿,산탄검,우유,계란...

찰보리빵의 원재료를 보면, 찰보리와 팥앙금은 상대적으로 건강한 재료로 볼 수 있지만, 정백...

프레고 무설탕 토마토 소스는 어때?

프레고 무설탕 토마토 소스는 스위치온 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 이 제품은...

설탕대신 알룰로스 먹어도 되요?

스위치온 다이어트에서는 설탕과 같은 정제당을 피하는 것이 중요합니다. 알룰로스는 칼로리가 ...

설탕 대신 알룰로스 올리고당

스위치온 다이어트 유지기 단계에서 설탕 대신 알룰로스와 올리고당을 사용하는 것은 적절한 선...

샤브샤브에 찍어먹을 소스에 설탕 대신 알룰로스 넣어도 돼?

샤브샤브에 찍어먹을 소스에 설탕 대신 알룰로스를 사용하는 것은 가능합니다. 알룰로스는 저당...

5일차에 설탕과 밀가루가 들어가지않은 밀페유나베 먹어도되나요

5일차에 설탕과 밀가루가 들어가지 않은 밀폐유나베를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이...

5일차 저녁에 설탕안들어간 밀페유 나배 먹어도되나요

5일차 저녁에 설탕이 들어가지 않은 밀폐유 나배를 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온...

라떼 마셔도 되나요? 설탕 없는 그냥 샷+우유

라떼를 드시는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 8일차에 해당하는 상황에서, 설탕...

이중에서 허용불가한 식품을 알려줘. 멥쌀, 마요네즈, 가당연유, 쌀가루, 활성글루텐, 현미분말, 유...

스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품에 대해 말씀드리겠습니다. 아래의 식품들은 금기식품...

무설탕 초콜릿 먹어도 될까

무설탕 초콜릿을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치온 다이어트의...