스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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샤브샤브 해먹을 고기부위 추천해줘

3주차

3주차에 샤브샤브를 즐기실 때 추천드리는 고기 부위는 다음과 같습니다: 1. **소고기*...

8일차인데 24시간 단식 하였고 샤브샤브 포만감 있게 먹어도 되나요?

2주차저녁

8일차에 24시간 단식을 하신 후 샤브샤브를 포만감 있게 드시는 것은 가능합니다. 스위치온...

차돌양지 등 지방 높은 고기도 샤브샤브나 삶아서 익혀먹으면 다 괜찮나요?

3주차저녁남성

차돌양지와 같은 지방이 높은 고기를 샤브샤브나 삶아서 익혀 먹는 것은 가능합니다. 그러나 ...

샤브샤브 먹어도 되나요

1-3일차

샤브샤브는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 허용되는 음식 중 하나로, 적절한 조리 방법과 ...

7일차 샤브샤브뷔페 식당 가서 뭘먹을수있을까요?

7일차에 샤브샤브뷔페를 방문하신다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 건강하게 식사하실 수...

샤브샤브에 유부 먹어도되?

샤브샤브에 유부를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 단계에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로...

샤브샤브 먹어도 되죠? 육수 때문에 신경쓰여서

2주차점심여성

샤브샤브는 다이어트 중에 먹을 수 있는 좋은 선택이에요. 특히 2주차에는 단백질 섭취가 중...

샤브샤브 먹을건데 살코기 고기랑 야채, 버섯은 맘껏 먹어도 돼?

4-7일차저녁

샤브샤브는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로, 살코기 고기와 야채, 버섯을 마음...

밥없이 샤브샤브 먹는데 적정 고기량

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 샤브샤브를 드실 때 적정 고기량에 대해 말...

단식기간 후 비젼푸드 산더미 우족꼬리곰탕에 샤브샤브용 소목심 210그램을 넣었고, 야채모둠에 두부랑...

2주차저녁남성

저녁 식사로 드신 비젼푸드 산더미 우족꼬리곰탕에 샤브샤브용 소목심 210그램과 두부 야채 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나
  • 2스위치온 4주 프로그램으로 10킬로 감량 끝나고, 체중 감량을 ...
  • 3유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 43주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 5두유면 먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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