스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

볶음요리를 만들 때 라드를 사용해도 돼?

스위치온 다이어트에서 라드를 사용하는 것은 추천되지 않습니다. 라드는 포화지방이 많이 포함...

요리에 환만식초 써도 괜찮나요?

환만식초는 스위치온 다이어트에서 사용해도 괜찮습니다. 식초는 일반적으로 저당으로 간주되며,...

요리할때 와인 넣어도 상관없나요

스위치온 다이어트에서는 알코올, 특히 와인과 같은 음료를 피하는 것이 권장됩니다. 이는 알...

국요리 먹어도 괜찮나요

국요리의 경우, 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식과 금기 음식이 명확히 구분되어 있습니다...

7일차에 먹을 수 있는 두부스테이크 만드는 방법 알려줘. 요리 초보자에게 설명하듯 자세하게 알려줘

7일차저녁여성

7일차에 적합한 두부스테이크 레시피를 소개할게요. 요리 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 자...

두부면 활용 요리 알려줘

7일차저녁여성

7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 두부면을 활용한 저녁 요리 아이디어를 몇 가지...

태국음식점 까폼에서 먹을 수 있는 요리 알려줘

태국 음식점 까폼에서 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 선택할 때는 주의해야 할 몇 가지 ...

굴요리 스위치온 버전

3주차여성

굴 요리를 스위치온 다이어트 방식으로 준비하는 방법을 안내해 드리겠습니다. 3주차에 접어들...

요리할때 카레가루 넣어도 될까요?

카레가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 그러나 카레가루의 성분에 따라 다를 ...

일반식 요리 추천해주세요

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심에 적합한 일반식 요리를 추천해 드리겠습니...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 2지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 42주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 5다크 초콜릿 먹어도 되나요?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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