스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소스 소량 가능하다고 했는데 점심 일반식 요리할 때 고추장 혹은 케찹 혹은 스리라차 넣어도 돼?

2주차에서 점심 일반식을 준비할 때 소스를 소량 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 소스의 ...

1,2주차에 먹어도 되는 양념 뭐있어? 참치액, 간장, 굴소스, 참기름, 들기름, 물엿, 식초 중에...

스위치온 다이어트 1, 2주차에 먹어도 되는 양념에 대해 설명드릴게요. 1주차와 2주차에...

2주차 굴소스 먹어도 돼?

2주차인 경우, 일반적으로 저탄수화물 식단을 유지하며 인슐린 저항성을 개선하는 단계입니다....

제로슈가 소스들은 맘껏 사용해도돼?

제로슈가 소스는 일반적으로 당분이 포함되지 않아 칼로리 섭취를 줄이는 데 유용할 수 있지만...

저당 소스 먹어도돼?

4-7일차에 해당하는 단계에서는 저당 소스를 조심스럽게 선택하는 것이 중요해요. 기본적으로...

양배추 참치 덮밥 할껀데 일반 굴소스 반스푼 넣어도 돼?

2주차 진행 중이시군요! 양배추 참치 덮밥은 좋은 선택이에요. 그러나 일반 굴소스는 당분과...

폰즈소스 먹어도 돼?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심시간에 폰즈소스를 드셔도 되는데, 몇 가지...

샤브샤브 땅콩소스 먹어도 돼?

4주차 진행 중 샤브샤브를 즐기는 것은 좋은 선택이에요! 하지만 땅콩소스는 조심해야 할 요...

샤브샤브 소스 먹어도 돼?

4주차에 샤브샤브 소스를 먹는 것은 주의가 필요합니다. 샤브샤브 소스는 일반적으로 고염도이...

시중에 판매하는 소스닭을 먹어도 되나요

소스닭의 섭취 여부는 스위치온 다이어트의 진행 단계와 소스의 성분에 따라 다를 수 있습니다...