스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

오버나이트오트밀 먹어도 돼? 오트밀 치아시드 저지방우유 무가당요거트 땅콩버터 사과 넣을거야

2주차

오버나이트 오트밀은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 식사로 보입니다. 오트밀, 치아시드,...

땅콩버터 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 ...

사과와 땅콩버터를 아침에 먹을수 있는건 언제부터 가능해??

사과와 땅콩버터를 아침에 먹는 것은 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다릅니다. 일반적...

💡이런 질문은 어때요?

사과 땅콩버터 먹어도되나요?>

사과와 땅콩버터를 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 조심해야 할 부분...

사과 땅콩버터 먹어도되나요?>

4-7일차아침

사과와 땅콩버터의 조합은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합하지 않습니다. 이 단계에서는...

땅콩버터 먹어도 되나요?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질 셰이크와 채소 중심의 식...

바나나랑 땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차

바나나와 땅콩버터를 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수...

바나나는 언제 부터 먹어도 될까 바나나 으깨서 땅콩버터랑 섞어먹으려고해

스위치온 다이어트에서 바나나는 3주차부터 허용되는 과일입니다. 따라서, 3주차에 접어들면 ...

바나나2개를 으깨고 땅콩버터 100g을 넣고 코코아파우더 4큰술을 넣어 구울거야 이렇게 만든 빵은 ...

스위치온 다이어트에서는 특정 식품의 섭취 시기가 중요합니다. 바나나, 땅콩버터, 코코아파우...

💡이런 질문은 어때요?

코코아매스 어때요? 코코아매스+알룰로스+천연바닐라빈+100%땅콩버터+퀴노아 로 간식 만들어 먹어도 ...

2주차간식

코코아매스와 함께 알룰로스, 천연 바닐라빈, 100% 땅콩버터, 퀴노아를 이용한 간식은 스...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 4아침에 달걀 먹어도 되?
  • 5두부면 알리오올리오 파스타 먹어도됭?

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #무가당
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    “스치면 임신”이라는 장윤정… 배란 때 ‘이것’까지 느낀다던데?

    “스치면 임신”이라는 장윤정… 배란 때 ‘이것’까지 느낀다던데?