점심으로 저탄수화물식 해야되는 날인데 소고기야채찜에 올리브유로 구운 버섯을 같이 먹었어. 그런데 탄...
네, 캐슈넛은 소량으로 먹는다면 괜찮아요! 21일차에 저탄수화물 식단을 진행하고 있다면, ...
소고기, 돼지고기, 오리고기 허용되는 주차가 각각 언제야?
스위치온 다이어트에서 소고기, 돼지고기, 오리고기에 대한 허용 주차는 다음과 같습니다. ...
코스트코에서 산 소고기 다짐육 볶아서 먹어도되?
네, 8일차에 소고기 다짐육을 볶아 먹는 것은 가능합니다! 소고기 다짐육은 단백질이 풍부하...
2주차까지 소고기를 먹으면 안되는 이유가 뭐야? 돼지고기보다 더 낫지 않아?
2주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량과 인슐린 저항성을 개선하는 것이 주요한 목표입니...
소고기랑 매운 냉면 조금만 먹어도 될까?
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소고기는 고단백 식품으로 적절하게 섭취할 수...
저녁으로 저당마라소스로 마라탕 만들어 먹어도 돼? 국물도 고기는 어떤거 넣어도 돼? 야채 알배추랑 ...
저녁으로 저당마라소스로 마라탕을 만들어 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 특히, 저당...
남자랑 여자 두명이서 현미밥 210그람이랑 두부반모랑 나물 간좀 된거 상추 겉절이 간 약한거 계란후...
네, 질문하신 식사는 스위치온 다이어트 단계에 적합한 저탄수식이라고 보입니다. 현재 4일차...
존쿡델리미트 부어스첸 오리지널, 255g 요거 먹어도돼? 돼지고기 93.5프로 원재료에 설탕 써있긴...
오리고기샐러드 먹어도됨?
오리고기 샐러드는 다이어트 중에도 적절하게 섭취할 수 있는 건강한 선택입니다. 하지만 몇 ...
5일차 점심에 소고기구워먹어도 괜찮아?
5일차 점심에 소고기를 구워 먹는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 주의사항을 염두에 두어...
