스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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삼겹살 구이 먹어도되나요? 가능하다면 용량은 몇그람 정도 일까요?

3주차저녁여성

삼겹살 구이는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 하지만, 지방 함...

대패삼겹살 먹어도 되나요?

2주차점심

대패삼겹살은 스위치온 다이어트의 2주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 대패삼겹살은...

점심에 삼겹살로 만든 수육 먹어도 되나?

2주차점심남성

점심에 삼겹살로 만든 수육을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙에 따...

허용식품에 수육이 있던데 점심에 몇그램을 먹어도 될까? 그리고 삼겹살로 만둔 수육도 괜찮아?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 수육을 점심으로 드시는 것은 허용됩니다. 일반적으로 수육은 단백...

구운 삼겹살 먹어도 돼?

22일차저녁남성

구운 삼겹살은 스위치온 다이어트의 22일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 삼겹살의...

목살, 삼겹살 점심으로 먹어도 돼?

3주차

목살과 삼겹살은 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취...

삼겹살 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

삼겹살은 스위치온 다이어트 중 4-7일차에 적절히 섭취할 수 있는 식품입니다. 다만, 몇 ...

삼겹살, 오이, 아보카도, 랑 상추 먹어도 되?

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 삼겹살, 오이, 아보카도, 상추를 드...

8일차 저녁으로 삼겹살이랑 케이크를 조금 먹었더니 +1.3kg가 쪄버렸어. 9일차는 일단 지키긴 했...

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 접어들면서 느끼는 체중 변화는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수...

삼겹살 점심으로 먹어도 돼? 200g 먹으려고 해

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 삼겹살을 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...
  • 2금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 3식단 거의 정석대로 지키고 운동도 주 4회 필라테스와 자전거 타...
  • 4땅콩버터 언제부터 먹어도됨
  • 5금기 식품을 먹으면 바로 그만해야한댔는데, 몸무게랑 지방이 변화...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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