스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

멸치볶음 먹어도돼?

멸치볶음은 영양가가 높은 식품이지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지를 고려해야 합니다...

점심으로 작심닭 볶음밥 먹어도 되나요

작심닭 볶음밥은 단백질과 섬유소를 함께 섭취할 수 있어서 유지기 동안 좋은 선택일 수 있습...

11시에 샤브샤브에 밥 반공기 야채볶음 먹었는데 두시반인데 너무 졸린데 잠깐 자도 될까

스위치온 다이어트를 유지하는 과정에서 졸림은 종종 발생할 수 있는 현상입니다. 11시에 샤...

점심 저탄수식단을 라이틀리곤약볶음밥으로 대체해도 될까?

가볍게 질문해 주셔서 감사합니다! 지금 4-7일차에 계신데, 점심을 저탄수화물 일반식으로 ...

제육볶음을 먹고 말았는데 실패인가?

스위치온 다이어트를 시행 중이시군요! 저녁에 제육볶음을 드신 것에 대해 걱정하실 필요는 없...

제육볶음 소스 그냥 저당말고 그냥 소스로 만들어서 밥 없이 쌈이랑만 먹어두 됨??

네, 제육볶음을 만들 때 밥 없이 쌈과 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 저당 소스를 사용...

삼계탕이랑 닭볶음탕중에 뭐가 더 좋나?

삼계탕과 닭볶음탕 모두 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 선택할 때는 몇 가지 요소를...

스팸김치볶음밥 먹어도 될까? 된다면 몇일차부터?

스팸김치볶음밥은 다소 간편하고 맛있는 음식이지만, 스위치온 다이어트에서는 일정 부분 주의가...

닭볶음탕 언제부타 먹어도 돼!

닭볶음탕을 언제 먹을 수 있는지는 스위치온 다이어트의 단계와 진행 상황에 따라 달라질 수 ...

쌈밥 제육볶음 먹어도ㅚ나

2주차에 접어든 여성 분이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 식사를 유지하면서도 영양을 충...