스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 목살 구워 먹어도 되나요

네, 돼지고기 목살을 저녁식사로 구워 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요....

1. 김 어떤 거 먹어도 돼? 조미김? 구운김? 2. 밥 몇그램 먹어? 현미1:쌀2 기준으로 3. ...

스위치온 다이어트 2주차에서의 질문들에 대해 답변드릴게요! 1. **김 섭취 여부**: ...

대패목살 먹어도 돼?

3주차에 대패목살을 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 주의가 필요해요. 대패목살은 지방 함량이...

돼지고기 목살 수육 먹어도 돼? 하루에 한번만 먹을 수 있지?

네, 돼지고기 목살 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용된 단백질 식품 중 ...

돼지고기 목살 스테이크 괜찮을까 ?

네, 2주차에 돼지고기 목살 스테이크를 포함하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해야...

나는 만31세 남성이고 현재 78kg정도 돼. 점심에 잡곡밥 몇그램과 돼지 목살 몇그램 먹어도 될지...

점심에 잡곡밥과 돼지 목살을 섭취할 때는 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 조절하는 것이 중...

돼지고기 앞다리살이나 목살 구워먹어도 되나요?

네, 2주차 진행 중에 돼지고기 앞다리살이나 목살을 구워먹는 것은 가능합니다. 하지만 이 ...

단식끝나고 저녁으로 돼지목살 구워먹을건데 된장찌개랑 밥 먹어도돼?

10일차 소식이네요! 진행 상황이 괜찮으시길 바라요. 저녁 식사에 대해 말씀해 주신 것인데...

돼지목살 구워먹어도 돼?

돼지목살은 지방 함량이 높아서 스위치온 다이어트에서는 주의가 필요합니다. 특히 다이어트 초...

프레퍼스 다이어트 푸드에서 명이나물목살덮밥을 먹었는데 수비드한 고기를 기름에 겉을 튀겨주시는 거였도...

네, 4일차에 드시게 된 명이나물 목살덮밥의 경우, 기름에 겉을 튀겨주는 조리 방식이 고민...