4주프로그램에서 먹으려고 단백질 셰이크를 샀는데 초코맛이라 성분이 60g중 단백질 33g, 탄수화물...
초코맛 단백질 쉐이크의 성분을 보면, 60g당 단백질이 33g으로 높은 비율을 자랑하고 있...
4주프로그램 첫 3일 중에 낫또 먹어도 되낭ㅅ
3일 동안 스위치온 다이어트를 진행하면서 낫또를 섭취하는 것은 가능합니다. 낫또는 고단백 ...
4주프로그램 첫 3일차에 홍차, english breakfast tea, earl grey 마셔도되...
홍차, English Breakfast Tea, Earl Grey 같은 차는 일반적으로 카...
4주프로그램 1주차 첫 3일동안에 라임향 탄산수 먹어도되나요
네, 4주 프로그램의 1주차 첫 3일 동안에는 라임향 탄산수를 섭취하는 것이 가능합니다만,...
4주프로그램 첫 3일동안 오이 샐러리 플레인요거트 구운계란 흰자랑 노른자 각각 먹어도 되나요
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 스위치온 다이어트의 첫 3일 동안에 오이, 샐러리, 플레인...
4주 프로그램 시작하려는데 토마토 체리 블루베리 각각 먹어도 되나요
네, 스위치온 다이어트를 진행하면서 토마토, 체리, 블루베리는 모두 섭취할 수 있는 허용 ...
스위치온 프로그램후 3개월정도 유지기중에 체중이 좀 늘어나서 다시 시작하려고하는데 1주차부터 시작해...
스위치온 다이어트를 유지하다가 체중이 늘었다면 다시 시작하는 것이 효과적일 수 있습니다. ...
주2회 24시간 단식하며 평상시는 단백질 채소가 풍부한 식사를 배불리하고있어 꾸준히 체중감량이 되고...
지금 유지기에서 꾸준히 체중 감량이 이루어지고 있다면, 정말 잘하고 계신 거예요! 유지기를...
4주프로그램이후 3주차 프로그램으로 계속 이어가고있습니다. 체중감량에 가속도가 붙고 있는것 같은데 ...
네, 체중 감량이 가속화되는 것은 여러 가지 이유 때문일 수 있어요! 특히 스위치온 다이어...
8주차완료하였는데 감량에 속도가 붙은 느낌인데 4주프로그램을 언제쯤 다시 시작해보면 좋을까? 지금은...
8주차에 접어들어 감량 속도가 붙고 있다니 정말 좋은 소식이에요! 현재 유지기에서 4주차 ...
